Tånagel saknas

Är sedan en vecka utan nagel på stortån efter ett "litet" missöde. Jag har inte vågat ta på mig löpskor, vandringskängor eller inlines ännu. Tur att det är semester & sandalväder.

Har ni erfarenheter av det här? Hur länge tills man kan träna/vandra osv igen? Det tar ca ett år för nageln att växa ut igen, eller hur?
 
Det brukar bli tjockare skinn ganska fort, så länge det inte går hål och börjar blöda så behöver du inte vara försiktig. Ev kan man skydda med en kompress. Hur den nya nageln, som växer ut, sedan kommer att se ut beror på om nagelbandet skadats.
 
Månadens produkt: Trangia Nest
De nya tallrikarna, skålarna och muggarna packas smidigt och kompakt ihop med Trangias klassiska kök. Ta chansen att vinna och testa serien!
Precis, när huden (där nageln satt) börjar blir lite mer okänslig för beröring, så kan du tejpa över kompress, plåster et c. Skor som är rymliga framtill men som sitter bra över vristen underlättar naturligtvis. Det är ju ingen livshotande skada, det är bara förbannat obehagligt när huden stöter emot nåt. Testa lite när du känner att tiden är mogen. (Jag skulle dock förmodligen dra mig för att ge mig ut på fjällvandring utan stortånagel)

/Håkan - vars vänster stortå råkade ut för ett 5-kilos-missöde 1987 (eller möjligen -88)
 
6 månader

På ett halvår har nageln i stort sett återbildats.

Men redan efter någon vecka så kan du sannolikt göra det mesta i skodon som inte trycker över nagelns plats. Det som gör ont första månaderna är att sparka emot stolsben etc med oskyddad tå.

Så en havererad stortånagel är en världslig sak.

Thure
 

Aktuellt

Där friluftslivet möts: Värdar och utställare på Outdoor festival

Där friluftslivet möts: Värdar och utställare på Outdoor festival
Den 22-23 maj samlas friluftslivets aktörer på Djurgården i Stockholm, och bjuder på både kunskap och inspiration inför sommarens äventyr.

Snälltåget – på räls till äventyret

Snälltåget – på räls till äventyret
Möt Snälltåget på Outdoor Festival 2026 – som tar dig till friluftsdestinationer i Sverige och Europa. Som festivalbesökare får du 10% rabatt.

”Vandra med hund” – ny bok vägleder till lyckade turer med fyrfota sällskap

”Vandra med hund” – ny bok vägleder till lyckade turer med fyrfota sällskap
För Karin Strandberg och Karin Wallén är det självklart att hunden ska med på vandringen. Nu har de samlat sina kunskaper i en handbok!

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun!

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun!
Ta chansen att vinna startplatser till Göteborgs största trailupplevelse och Merrells nya terränglöpsko Agility Peak 6, perfekt att springa loppet i!
Man kan operera.

Jag har en DVD-film om Badwater Ultramarathon. Där har en man opererat bort alla sina tånaglar. Han brukade få blåsor under tånaglarna, vilket han slipper nu.
Vad gör man inte för kärleken till löpandet?

Jag slipper blåa tånaglar med gott om utrymme för tårna. Visst kan det bli lite blått ibland, men inget att oroa sig över.
/Thomas
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.