Styrketräning
- Trådstartare Mole
- Start datum
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.
Jag såg att du hade hyrt kajak i Brunnsviken. Om du går med i Brunnsvikens KK så kan du använda deras paddelmaskiner under vintern. Det är det absolut bästa sättet att hålla igång paddelmusklerna när isen är i vägen för riktig paddling. Det är också en bra konditionsträning om man kör i högt tempo.
Den som inte vet vad en paddelmaskin är för något kan ta en titt här: http://www.dansprint.com/
[Ändrat av mielo 2002-07-21 kl 21:36]
Den som inte vet vad en paddelmaskin är för något kan ta en titt här: http://www.dansprint.com/
[Ändrat av mielo 2002-07-21 kl 21:36]
Mole
Avslutat
Jag funderar på att bli medlem i BKK, och maskinen verkar bra. Jag bor en bit från Brunnsviken (Södermalm) så det vore bra att kunna komplettera hemma. Jag har aldrig styrketränat förut, så jag har ingen aning om hur det går till. Finns det några "kajakiga" moment man kan pyssla med hemma med enkla redskap?
Aktuellt
ANNONS
Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.
