Skadat knä.

Hallå, jag har haft problem med mina knä väldigt lång tid. Men nu värkar allt bra utom en sak. När ja har haft mitt knä böjt i 1-2 minuter och ska räta på det låter det som en svag smatter smällare/som grus. Jag undrar bara om nån vet vad detta är och om det e nåt ja borde kolla upp elr ej.

Tack i förhand, Markus.
 
Inget att kolla upp så länge inte knät låser sig eller smärtar väldigt mycket. Det är normalt med lite krepitationer i knät, speciellt när man suttit still ett tag och det är lite ledvätska i leden. Blir tyvärr mer med åldern och inte sällan efter långvariga skador...
 

Lästips

Helgelandskusten – Tio äventyr längs Norges dolda pärla

Helgelandskusten räknas till världens främsta destinationer för havskajak. Här är tio höjdpunkter för dig som vill utforska den norska kustskatten.

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...

Månadens fråga: Värmebölja under vandringen - hur gör du?

Hur tänker du om höga temperaturer väntar under din planerade långtur: genomför vandringen, planerar om – eller ställer in?

Paddla i sommar: Tips och inspiration från Utsidans medlemmar

Utsidans redaktion tipsar om fem bloggar och forumtrådar som får oss att längta efter att färdas fram på vattenytan.

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips