Säg att jag inte är dum i huvudet...

Cykla på du bara!

Tillåt dig själv att ta pauser då och då. Låt nerver som kanske kommit ikläm få vila sig några minuter. Visst kan det kännas tungt att komma igång igen men det viktigaste är väl att du kommer fram även om det tar lite längre tid.

Lite jävlar anamma i huvudet hjälper nog en hel del. Du får väl visualisera fru&barn som skrattar åt dig. Borde ge lite extra krafter när det behövs :)
 
Känns redan som idel nerförsbacke!!!

TACK ALLA,

För värdefulla synpunkter angående kost (eller "bristen" på), inställningar på cykeln, körtempo, utrustning, varning för vägval och musiklurar etc etc.


Jag hade inte förväntat mig så snabb, informativ och ffa POSITIV respons!!! Jag har högläst för familjen så att de fattar att jag inte har slagit mig utan att det finns fler än jag som har udda böjelser :)

Ett par tillägg:
  • Jag vet tyvärr ingen bättre väg än riksväg 52 (tror jag det är) ner till Norrköping, för att sedan cykla E22 resten av vägen... Dessvärre tror jag det är en bit motorväg i norrköping också. Och det kanske är rent kriminellt att cykla där?
  • Med "smörj in underredet", menas smörjning/rakning eller bara smörjning? :cool:
  • Borde jag byta ut MTB-däcken mot mer släta däck eller är det egalt?
  • Jag skippar ljudboken. Vill inte ha extravikt med mig ;) men ffa vill man ju som sagt kunna höra trafiken. Och de ska höra mig, har monterat en tuta på styret, hehe

Råkar du vara i närheten av rutten på fredag känner du igen mig på texten på ryggen: ETT PÄRON TILL FARSA, FLEN - VÄSTERVIK.

Tack igen, alla!

Jocke
 

Lästips

Paddla i sommar: Tips och inspiration från Utsidans medlemmar

Utsidans redaktion tipsar om fem bloggar och forumtrådar som får oss att längta efter att färdas fram på vattenytan.

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

De liftar och ploggar igenom Europa: ”Alla hjälpsamma får oss att orka”

Utsidan mötte upp Michaela och Jiří Dolan under deras Stockholmsbesök, och plockade skräp på ett lite annorlunda sätt – från kajak.

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.
Skippa allt vad motorväg heter, ta en koll på kartan så ser du att du kommer förbi Norrköping utan att behöva ut på motorvägen. Både olagligt och livsfarligt att cykla på motorvägen.
 
Härligt initiativ!

Det ska nog gå alldeles utmärkt, bara du inte går ut för hårt och cyklar in i väggen..

Motorväg känns klart suboptimalt... Dessutom är det olagligt. Men det brukar ju alltid gå nån liten väg parallellt med motorvägar, så mitt tips är att kolla på en högupplöst karta. Europaväg även utan mitträcke låter rätt hårdtrafikerat(?) Skulle det inte finnas någon parallellväg, finns det en rejäl vägren åtminstone? Kombinationen hård tung trafik och ont om plats är rätt "spännande".

Smörjning räcker :) Inte ens det behövs, men för en ovan rumpa så kan det nog vara trevligt :p

Ja, släta däck är trevligare, men ännu viktigare är HÖGT TRYCK i de däck du kör med. Det står maxtryck på däckssidan, pumpa upp till det. (Det är satt med god marginal, så det exploderar inte för 5 PSI för mycket...)

Bra beslut angående ljudboken.

Lycka till!
 
jag slog upp Flen - Västervik i mRoute som är Garmins färdplaneringsverktyg.
Jag valde kortaste sträcka och cykel som fordon.
Bifogat är resultatet.

Kanske det kan ge dig något tips om vägval.

Hur som helst, lycka till!
 

Bilagor

  • Flen to Västervik.pdf
    34.3 KB · Visningar: 539
TACK ALLA,

För värdefulla synpunkter angående kost (eller "bristen" på), inställningar på cykeln, körtempo, utrustning, varning för vägval och musiklurar etc etc.


Jag hade inte förväntat mig så snabb, informativ och ffa POSITIV respons!!! Jag har högläst för familjen så att de fattar att jag inte har slagit mig utan att det finns fler än jag som har udda böjelser :)

Ingen minns en fegis! De flesta här på Utsidan har minst en gång i livet gjort något som man inte berättar för mamma/make/maka/sambo. Vi hejar däremot på andra som är på väg att göra samma sak, trots erfarenheten (eller kanske för att sprida erfarenheten...).

Tänk vad mycket du ska ha att berätta om efteråt!

(En kompis till mig pysslar med ultramaraton. Han springer lite längre än Flen-Västervik (tex Göteborg-Stockholm) men är lika knäpp/utmanande han...) http://www.andreasfalk.se/results.php)
 
Vill instämma i kören och säga att det säkert går bra. Cyklade med en kompis Stockholm-Sundsvall en gång i min ungdom på ett infall vi fick (med tält och diverse utrustning) och det gick utmärkt (på några dagar). Iofs var man ju ung och hade väl någon form av kondition, har betydligt lättare att vara stilla nuförtiden än i tonåren.

E22 är jag däremot mer tveksam till. Jag skulle undersöka alla möjligheter att undvika den i så stor utsträckning som möjligt. Även om det skulle innebära något längre väg. Det är ju en hel del 90/110 med växelvis omkörning och det är inte kul att cykla, nä inte ens med bil.
Så en rejäl koll i vägatlasen för att hitta alternativ rekommenderas. Det är ju kul att se/upptäcka något annat, även om du kanske har ont i baken när du gör det :)
/Tjo
H
 
Senast ändrad:
TACK ALLA,

För värdefulla synpunkter angående kost (eller "bristen" på), inställningar på cykeln, körtempo, utrustning, varning för vägval och musiklurar etc etc.


Jag hade inte förväntat mig så snabb, informativ och ffa POSITIV respons!!! Jag har högläst för familjen så att de fattar att jag inte har slagit mig utan att det finns fler än jag som har udda böjelser :)


Ingen vill vara men alla älskar en geek! :)
 
Vilken härlig idé! Och fyyy f-n vad du kommer att ha ont i kroppen resten av veckan, men du kommer aldrig att kunna släppa stoltheten över att ha gjort. det! Jag kom att tänka på en kompis till mig som körde sin rullstol närmare tre mil hem till sin tjej, bara för att hon tog för givet att han inte skulle orka. Och längre än någon kilometer i sträck hade han aldrig kört förut. Men han fixade det!

Kan inte någon av följebilarna dokumentera under färden, så att det blir lite som att sitta hemma och titta på Vasaloppet, pilla naveln och känna sig lat och oduglig?
 
Djerf,

Du är en klok man. Tack för ruttbeskrivningen. Ska bara vänta tills alla lagt sig, sen letar jag alternativa vägar enligt din förlaga!!

Tack!

Jocke
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips