Pulsklockor

Har alla pulsklockor ett såntdär band som man har runt bröstet eller finns det dom som kollar det på armen? Då man är hos doktorn kan man ju se både puls och syresättning och säkert en massa annat i fingret.

//Håkan
 

Lästips

Månadens fråga: Värmebölja under vandringen - hur gör du?

Hur tänker du om höga temperaturer väntar under din planerade långtur: genomför vandringen, planerar om – eller ställer in?

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...

Helgelandskusten – Tio äventyr längs Norges dolda pärla

Helgelandskusten räknas till världens främsta destinationer för havskajak. Här är tio höjdpunkter för dig som vill utforska den norska kustskatten.

Paddla i sommar: Tips och inspiration från Utsidans medlemmar

Utsidans redaktion tipsar om fem bloggar och forumtrådar som får oss att längta efter att färdas fram på vattenytan.
Spontant tycker jag det verkar bökigt att springa och hålla med andra handen på klockan för att mäta pulsen, då kan man lika gärna stanna och mäta med två fingrar över halsen/handleden (som jag gjorde innan jag skaffade pulsklockan).

Pulsmätning på fingertoppen som beskrivs av trådstartaren är lite mer tekniskt avancerat, eftersom en pulsoxymeter (som de kallas på fikonspråk) lyser igenom fingret och kollar hur ljusflödet varierar. Ljusflödet påverkas när syresatt blod pulserar genom fingertoppen, och olika syresatt blod påverkar ljusflödet olika mycket, varför man kan se hur mycket syre som finns i blodet. Lite mer avancerat än när bröstbandet mäter elektriska flöden över hudytor, alltså.

OT: Mitt personliga rekord (all time low) är 87% syremättnad på en pulsoxymeter
 
Två olika principer

Ciclosportklockan länken 1 och 3 ovan använder samma enkla princip som ett vanligt bröstpulsband med skillnaden mellan elektrisk potential mellan huden på baksidan av klockan på handleden och huden på fingrarna på andra handen.

Inte lika tillförlitligt i arbete som pulsbandet runt bröstet IMHO då störningar från vanliga muskler kan störa den elektriska aktiviteten från hjärtat.

Pulsoxymeter (länken 2 ovan) förutsätter en del bland annat tunn hud och bra cirkulation där man mäter dvs fungerar dåligt i kyla men är sannolikt rätt tillförlitlig om sensorn sitter bra fast och det är någorlunda varmt.

Min bedömning är att det inte är någon slump att pulsklockor med pulsband runt bröstet totalt dominerar marknaden.

Thure
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips