Ont i fotknöl av kängor.

Jag hittade inte vilken forumdel som detta kan passa in i, moderator får gärna flytta den dit den ska ligga.


Jag får väldigt ont i höger, ytter fotknöl av mina nyinköpta Hanwag Tatra GTX. Det enda som verkar hjälpa lite är att snöra upp kängan maximalt så det inte blir något tryck på knölen, detta är inte en bra lösning.

Tidigare har jag i flera år använt mig av M90 kängor vinter, då har jag aldrig haft detta problem.

Någon som haft liknande problem av kängor och löst detta? Var bör jag vända mig för hjälp?
 
M90-kängorna har ju så mjukt läder så det vore konstigt att få tryckskador av dem.

Jag har haft motsvarande problem med skridskor. Då tog jag en bit liggunderlag (ca 7x7 cm) och gjorde ett hål i för fotknölen för att avlasta den.

Skridskorna använde jag 2x45 minuter åt gången så om det funkar en hel dagsvandring har jag lite svårt att bedöma.
 
Månadens produkt: Ergo Grip Enduro från Hestra
Rätt handskar kan göra stor skillnad under cyklingen. Ta chansen att tävla om lätta och bekväma Ergo Grip Enduro D3O från Hestra.
Jag hittade inte vilken forumdel som detta kan passa in i, moderator får gärna flytta den dit den ska ligga.


Jag får väldigt ont i höger, ytter fotknöl av mina nyinköpta Hanwag Tatra GTX. Det enda som verkar hjälpa lite är att snöra upp kängan maximalt så det inte blir något tryck på knölen, detta är inte en bra lösning.

Tidigare har jag i flera år använt mig av M90 kängor vinter, då har jag aldrig haft detta problem.

Någon som haft liknande problem av kängor och löst detta? Var bör jag vända mig för hjälp?

Fyll kangorna med vatten och lat sta en timme eller sa i ljummet vatten. Stoppa ned fotterna och ut och ga en mil eller sa och du kommer att trycka ut ladret som trycker pa din knol. Lat sedan kangorna torka langsamt med tidningspapper i. Upprepa vid behov, men detta satt ar det absolut snabbaste att bli av med sadana problem
 
högre

Kanske lite bättre om du "kommer lite högre upp i kängan". ? prova lägg in nåt under hälen

"alla tips är bra utom de dåliga" *L*
 
Kanske lite bättre om du "kommer lite högre upp i kängan". ? prova lägg in nåt under hälen

"alla tips är bra utom de dåliga" *L*

Detta ska testas.


Att vattenfylla dessa kängor tror jag inte på, då de inte är ubbygda av skinn utan olika skumplaster o dylikt med ett goretex skal osv. ska fråga om åd av återförsäljare innan jag gör detta iaf.


En skumgummibit kan funka en kortare tid men är ingen långsiktig lösning.


Tack för alla svar än så länge!
 

avslutad210712

Gäst
Känner några som haft samma problem med kängor av ett annat fabrikat. Den kortsiktiga lösningen har varit att sätta på diverse kompresser över fotknölen och den långsiktiga lösningen har varit att använda kängorna mera hemmavid.
 

Aktuellt

Kämpargård: ”Södra Småland är fantastiskt att vandra i”

Kämpargård: ”Södra Småland är fantastiskt att vandra i”
I nya boken Vandra i södra Småland guidar Niklas Kämpargård till 48 turer genom skogar, sjölandskap, myrar och kulturbygder.

Upprop för friluftslivet inför valet

Upprop för friluftslivet inför valet
Tycker du att friluftsliv, natur och allemansrätt är viktiga frågor inom politiken? Skriv under Svenskt Friluftslivs upprop!

”Hur öppnar vi upp naturen för fler – och varför?”

”Hur öppnar vi upp naturen för fler – och varför?”
Utsidans redaktör Gabriel Arthur besöker Sveriges största friluftsfestival – och får med sig viktiga insikter hem.

Paddling i Muminfamiljens farvatten

Paddling i Muminfamiljens farvatten
Pellinge övärld och ön Klovharun inspirerade Tove Jansson. Förra sommaren paddlade Henrik Witt äntligen dit i kajak.
Nubucklädret kan ha fått ett veck inåt. Prova att trycka dit något som spänner ut högersidan där fotnölen tar i. Typ en liten bok ner i kängan och sedan ett bocciaklot som trycker ut skon där fotknölen är. Låt stå så någon, några veckor och se om det hjälper. Motsvarande hjälpte på ett par läderkängor för mig. Hjälper det inte, skaffa andra kängor eller skodon beroende på vad du ska göra och hur du ska göra det.

Raskesven
 
@Gamling

En skomakare kanske har kunskap om liknande problem, men jag är tveksam. Jag har en i närheten av där jag bor, ska gå ner med kängan o fråga, tack för tipset.


@seobserver

Nja, att gå i skor är inget alternativ då jag rör mig mest i skog, Jag vill kunna gå i pölar, lera sumpmark över stock o sten "obruten mark" osv. Utan att bli blöt om fötterna och vill ha nått regälare på fötterna då.


@Raskesven

Jag har kollat insidan av kängan utan att se eller känna något veck eller liknande.



Jag ska gå ut ikväll med extra sulor i och se om det hjälper att komma upp i kängan lite. Återkommer med rapport.
 
Mellan kängas huvudfoder och kragens foder brukar det vara en söm, som om man har osis, kan ligga och trycka mot just själva fotknölen.
 
Har själv haft samma problem många gånger, och att lägga i en hälkil har fungerat bra. Men gå till någon som är kunnig på området så du får den hjälpen du behöver.

/Swed
 

Lästips

Upptäck

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.