Som barkbröd användes den så kallade innerbarken som består av kambiet och floemet. Den kan vara flera mm tjock. Innerbark från tall är inte alls besk efter tillredning. Ska ju tilläggas att man blandar ut det med mjöl.
/mattias
Överleva på vilda växter
- Trådstartare Grötintresserad
- Start datum
Som barkbröd användes den så kallade innerbarken som består av kambiet och floemet. Den kan vara flera mm tjock. Innerbark från tall är inte alls besk efter tillredning. Ska ju tilläggas att man blandar ut det med mjöl.
/mattias
Lästips
ANNONS
Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro
Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...
Vitamin B1 orsakar sjukdomen beriberi. B1 behövs för att vi ska kunna använda kolhydrater som energi utan B1 får vi ingen energi hur mycket kolhydrater vi än äter. Det går bra att äta enbart animaliska produkter utan kolhydrater kroppen ställer om sig för den kosten och det är inget nytt precis finns flera arktiska folk som levt på den kosten under stor del av året.
/mattias
/mattias
Sjukdomshistorien är fylld av exempel på dödar av olämplig eller enehanda grönsaksdiet. Blandätare även om svultna löper inte just de riskerna. Svält ledar alltid till graven medan tidsfaktor varierar.
Exemplet en fiskare försörjer 5 jägare är inte bara tankvärt.
Lagom mätt fattar färre dumma beslut.
go tur
Exemplet en fiskare försörjer 5 jägare är inte bara tankvärt.
Lagom mätt fattar färre dumma beslut.
go tur
Kolhydrater och fett
Riktigt att vitamin B behövs för energiomsättningen, inte enbart för kolhydrater dock.
Varför man rekommenderar 500 kcal är därför att det är ett grundbehov (cirkus) som behövs för att hjärnan, njurarna och röda blodkroppar ska få sin energi utan att flippa ur. Dock kan ju hjärnan efter nån veckas tillvänjning fungra torftigt med ketonkropparna som bildas när fettet omsätts till energi i brist på tillförda kolhydrater - som bekant behövs viss mängd kolhydrater för att driva fettomsättningen utan att ketoner bildas.
Om man inte käkar kolhydrater så kommer främst kroppens protein att brytas ner och omvandlasa till kolhydrater. Hur än vi gör så finns ett behov av dessa mer ellr mindre. Dock är effektiviteten ca 50% vid den proteinnedbrytningen. Och det är muskelmassa och enzymer som bryts ner först. Dvs magtarmkanalen mister sin funktion snabbt vaför det är viktigt att äta nåt om man har ont om mat om man snabbt vill bli pigg igen. Man gjorde fruktansvärda misstag förr när man gav svältande mat direkt - de åt och dog av magsmärtor.
Urfolken i Arktis käkar fortfarande en fett och proteinkost, men inte enbart! De åt även växtmaterial förr och att betänka är att t.ex. levern - räknad som priokäk i Arktis - kan innehålla flera hekto glykogen. Vi har själva ca 1 hekto i vår lever.
Slutsatsen måste vara att äta så mycket man kan av allt!
Riktigt att vitamin B behövs för energiomsättningen, inte enbart för kolhydrater dock.
Varför man rekommenderar 500 kcal är därför att det är ett grundbehov (cirkus) som behövs för att hjärnan, njurarna och röda blodkroppar ska få sin energi utan att flippa ur. Dock kan ju hjärnan efter nån veckas tillvänjning fungra torftigt med ketonkropparna som bildas när fettet omsätts till energi i brist på tillförda kolhydrater - som bekant behövs viss mängd kolhydrater för att driva fettomsättningen utan att ketoner bildas.
Om man inte käkar kolhydrater så kommer främst kroppens protein att brytas ner och omvandlasa till kolhydrater. Hur än vi gör så finns ett behov av dessa mer ellr mindre. Dock är effektiviteten ca 50% vid den proteinnedbrytningen. Och det är muskelmassa och enzymer som bryts ner först. Dvs magtarmkanalen mister sin funktion snabbt vaför det är viktigt att äta nåt om man har ont om mat om man snabbt vill bli pigg igen. Man gjorde fruktansvärda misstag förr när man gav svältande mat direkt - de åt och dog av magsmärtor.
Urfolken i Arktis käkar fortfarande en fett och proteinkost, men inte enbart! De åt även växtmaterial förr och att betänka är att t.ex. levern - räknad som priokäk i Arktis - kan innehålla flera hekto glykogen. Vi har själva ca 1 hekto i vår lever.
Slutsatsen måste vara att äta så mycket man kan av allt!
Underligt och felaktigt inlägg...
Återigen ett förvirrat och underligt inlägg av seobserver...I princip allt utom "lagom mätt fattar färre dumma beslut" är ju bara dravel.
Dessutom är hela inlägget knappt förståeligt.
Återigen ett förvirrat och underligt inlägg av seobserver...I princip allt utom "lagom mätt fattar färre dumma beslut" är ju bara dravel.
Dessutom är hela inlägget knappt förståeligt.
Den fiskaren ska då ha tur och bo där det inte finns några sälar...
Finns där sälar så satsar jag mina pengar på jägarna.
Det gör jag nog oavsett om det gäller en utfärd för både fiskare/jägare.
En älg motsvarar mycket fisk,om man då tar fem jägare.Då blir det väldigt mycket fisk vi talar om.
Jag antar att vi inte pratar om trålfiske här.
Hur som helst,sälar eller inte så satsar jag på jägarna om jag måste välja.
Själv så gör jag båda,både fiskar och jagar.
Gokväll
Vad hade det här inlägget med överlevnad på vilda växter att göra?
Om du äter lite kolhydrater så du inte bildar ketonkroppar så kommer du att bränna muskler. Det är hjärnan som är den stora socker tjuven. Om den känner att det finns ketoner i blodet så kommer den att minska sitt socker behov vilket gör att man bränner mindre muskler och tillslut så kan hjärnan även bränna ketonerna.
I de tester som jag har varit försökskanin i så här det inte matbristen som gör att hjärnan fungerar dåligt utan det har varit sömnbrist . Och under försöken så har det varit för lite med 500 kcal för att få en normal funktion du bildar fortfarande ketonkroppar men du kkänner dig lite bättre men hjärnan går inte för fullt den har trots det en skapligt bra funktion, funktion som var samma som helsvält .
De av oss som prövat på svält och närings samt vitaminbrist vet att förfallet för kroppen och knoppen kommer snabbt. Som tur är kan kroppen reparera sig vid goda tider. Det tyder ju på att vara förfäder hade svältperioder, vilket även skelett och tänder indikerar.
Uppenbart är även att vissa droger har nerbrytning på programmet då kroppen istället tycks inrikta sig på att försöka avgifta sig. Det senare tar ju lång tid speciellt med det som lagrats i kroppsistret.
C vitaminbrist upplevs redan efter 3-4 veckor.
Uppenbart är även att vissa droger har nerbrytning på programmet då kroppen istället tycks inrikta sig på att försöka avgifta sig. Det senare tar ju lång tid speciellt med det som lagrats i kroppsistret.
C vitaminbrist upplevs redan efter 3-4 veckor.
