• Vi har ju bytt forum och det finns säkert en del att förbättra. Har du problem? Titta först i forumet Felrapporter om felet redan är känt. Om inte så kan du starta en ny tråd där. Har du förslag på förbättringar eller andra synpunkter så passar ett inlägg i Funktionsförslag bättre.

Nikkaluokta-Abisko <24 timmar

Jag skulle tycka att det vore helt övermäktigt, men 2018 var de ju 47 st som gjorde Nikka-Abisko under 24h, vinnaren på 11 timmar under Swedish Alpine Ultra, det är rätt snabbt;-)
Ja, 11 timmar är verkligen hatten av.

Vänj kroppen med att helt vara utan kolhydrater och bara förbränna fett (ketogen kost) så kanske du kan köra helt utan mat. Vatten, salt och möjligtvis litet fett / pemmikan / ölkorv eller liknande. Det låter hemskt att konstant äta godis, bars och annat sött för att orka.
Vågar inte börja pilla för mycket med maten, är redan ute på tunn-is med all träning.


Ja, nu ser vädret redan mycket trevligare ut, skönt!

Vi planerar att jogga de lättare partierna i början, min erfarenhet säger att när det blir såhär långt så är det främst tiden som tär på en så vi vill försöka ta några "gratis" km i början.

Vi bär typ 4 kg per person, mest mat men även förstärkningsplagg, förstahjälpen och räddningsfilt.

Det kommer nog bli skoj det här:)
Vad kul! Vädet i fjällvärlden är så lurigt. Funderade också på att jogga delar, men vill samtidigt köra ett helt dygn så man får känna på hur det faktiskt är att mer eller mindre promenera under 24 timmar.

4kg låter ju praktiskt, jag hoppas allt går vägen för er! :)
 
Vad kul! Vädet i fjällvärlden är så lurigt. Funderade också på att jogga delar, men vill samtidigt köra ett helt dygn så man får känna på hur det faktiskt är att mer eller mindre promenera under 24 timmar.

4kg låter ju praktiskt, jag hoppas allt går vägen för er! :)
Glömde att skriva om hur det gick för oss :)

Vi tog oss fram till Abisko på typ 22h inklusive alla stopp. Vi tog två rejäla pauser på drygt en timme vardera i Sälka och Alesjaure då vi käkade lite riktig mat.

Väldigt blåsig tur med ganska mycket snö och hagel mellan Keb och Sälka, kämpigt. Fortfarande väldigt mycket snö kring Tjäktjapasset, ca 6 km på bristande skare, tidsödande men härligt med lite vinterfjällskänsla.

På grund av en ond häl och en taskig mage i gänget blev det mer promenad än planerat. Jag tror att det är rimligt att gå hela sträckan på 24h om man verkligen pushar och håller pauserna korta.

Har det hänt något på planeringsfronten? :)
 
Glömde att skriva om hur det gick för oss :)

Vi tog oss fram till Abisko på typ 22h inklusive alla stopp. Vi tog två rejäla pauser på drygt en timme vardera i Sälka och Alesjaure då vi käkade lite riktig mat.

Väldigt blåsig tur med ganska mycket snö och hagel mellan Keb och Sälka, kämpigt. Fortfarande väldigt mycket snö kring Tjäktjapasset, ca 6 km på bristande skare, tidsödande men härligt med lite vinterfjällskänsla.

På grund av en ond häl och en taskig mage i gänget blev det mer promenad än planerat. Jag tror att det är rimligt att gå hela sträckan på 24h om man verkligen pushar och håller pauserna korta.

Har det hänt något på planeringsfronten? :)
Fantastiskt att höra, hatten av till er! Om du skulle uppskatta, hur mycket sprang/joggade/gick ni?
 
Tackar :)
Svårt att säga men vi kanske joggade 30-40 km, bitvis väldigt lugnt temp och väldigt sällan vi joggade hela kilometrar i sträck.

https://www.strava.com/activities/2494697963

Kommer du åt aktiviteten via länken ovan?
Alltså ungefär samma fördelning löpning/gång som många "ultralöpande" motionärer, inkl jag själv, har på längre bergslopp...

Men ut och överbevisa mig nu att man kan gå under 24h genom att "promenera" sträckan!
 
Hörde, inte säker, att några ärter äter sin egen bajs, ingen aning hur det fungerar för människa.
Men du ska ha ett par öl med mycket energi och avslappning.
 
Gjorde sträckan på 23 timmar, 12 minuter promenerande. Återkommer med en längre rapport när jag sitter vid datorn.
 
Hade tänkt gå sträckan 10-11 augusti, men när jag kollade vädret måndag 5 augusti är prognosen att det ska regna något fruktansvärt under helgen, jag bestämmer mig därför för att ge mig av redan nästa morgon. Det här skapar problem då jag till att börja med tränat väldigt mycket och hade tänkt ta och vila under veckan fram till start. Mina fötter var inte redo att vandra 10 mil, vilket också gjorde att det var omöjligt för mig att ta en bättre tid. Ursäkter, ursäkter ;)

Startade 09:20

Nikkaluokta-Kebnekaise fjällstation 19 km (Suunto ca 18,56 km) Tid: 3 timmar (kl 12:20)

Finns inte mycket att skriva hem om, det här var en sträcka jag promenerat många gånger under sommaren och här var tanken att ösa på allt vad fötterna orkade. Stannade bara en gång för att pissa och fylla på vatten. Tidigare har jag promenerat sträckan kring 4 timmar och 15 minuter som snabbast, så jag var förvånad över hur snabb jag var.

Kebnekaise fjällstation-Singi 14 km (Suunto ca 14.69 km) Tid: 3 timmar, 4 minuter (kl 15:24)

En smärre chock att komma från sommarens uppgradering av spångarna till Kebne, till rent förfall ;) Överlag en bökig väg men som bjöd på mycket folk, och endast en vattenpaus fram till stugan där jag stannade 20 minuter för att äta en mindre lunch.

Singi-Sälka 12 km (Suunto ca 11.91 km) tid: 2 timmar, 22 minuter (kl 17:46)

Rolig väg utan större problem, stannade en eller två gånger för att fylla på vatten. Lång kö när jag kom fram till stugan, kortautomaten visade sig ha problem. Drack den godaste öl jag någonsin druckit, och att det var en Norrlands guld är svårt att tro, men där och då var det som att dricka något från en ängel.

Sälka-Tjäkta 12 km (Suunto ca 12,59 km) tid: 2 timmar, 40 minuter (kl 20:26)

Började blåsa och små regna och blåsten blev bara värre och värre ju högre upp jag kom. Väl uppe i passet och säkerhetsstugan skulle jag inte se någon människa fram till att jag kom fram till Abisko, vilket jag inte visste då... Kombinationen att inte ha någon människa bredvid en, och inga möjligheter att använda mobiltelefonen fick mig att känna mig liten, här kunde jag skrika mig hes utan att någon skulle höra mig var tankar som ekade i huvudet. Det här fick mig att dra ner på farten, och undvika minsta lilla möjlighet att skada sig.

Det blev en skön paus i Tjäktastugan på säkert 40 minuter, här plåstrade jag också om mina fötter som nu fått rejäla blåsor, fram till hit var det inga problem att vandra, tvärtom kändes det för lätt....

Tjäkta-Ales 13 km (Suunto ca 13,49 km) tid: 3 timmar, 26 minuter (kl: 23:52)

Nu ville jag bara hem, hade sjuk ångest över att ha +4 mil kvar, hade noll idé om hur jag skulle orka, OM jag ens skulle orka. Trötthet, fruktansvärda blåsor, knän som bråkade, mörker, ingen att prata med... Min motivation var som bortblåst, men på något sätt tog jag mig sakta fram.

Ales-Abiskojaure 20 km (Suunto ca 20,77 km) tid: 5 timmar, 24 minuter (kl: 05:16)

Kallt, blåsigt och trött. Stannade i 5 minuter vid stugorna och tänkte avundsjukt på alla som sov i stugorna medan jag åt en snickers. Det blev en fin promenad längst med sjön i alla fall, hit vill jag fler gånger. Här fick jag också hallucinationer, vilket dock inte var så farliga men ändå en påminnelse om att det var dags att sova.

Abiskojaure-Abisko 15 km (Suunto ca 13,04 km) tid: 3 timmar, 16 minuter (kl: 08:32)

Värsta sträckan jag någonsin promenerat, mer död än levade. Tog mig 1-2 km innan jag fick sätta mig 5-10 minuter...


----------------------
Slutsats: Det var enkelt de första 6 milen, sen tog fötterna slut för att därefter följas av dåliga knän och annat som slutade sammarbeta. Totalt stannade jag 10 gånger och fyllde på min 0,5 liters flaska, alltså 5 liter vätska + 1 öl 33cl och en cola 33 cl.
 

Bilagor