Mat för två dagar.

Jag ska ut å vandra en kort tur i helgen. Vi beger oss iväg runt 1200 på lördagen och är hemma runt 1500 på söndagen.
Så jag skulle gärna vilja ha lite tips på vad jag kan ta med mig för mat. Fixa frystorkad mat för en vandring på ca 24h e ju ingen ide. Men jag tar inte med mig varken frys eller kyl så jag kan ju inte ta med glass eller liknande. ;)
Och jag har lite allergier så ge helst inga förslag på färdiglagad mat.

Tack!
 
Du kan torka glass i frysen på smörpapper eller gladpack. Smakar smaskens till kaffet.
För två dagar kör färskvaror, nja inte mjölk men sen duger nog resten. Glöm inte grönsaker och frukt.
 
Nästan all mat håller ett dygn i rumstemperatur så frågan om färsk eller torkad mat handlar mest om hur tungt du vill bära.
Frukost: Havregrynsgröt och en halv påse torkad fruktsoppa som fått svälla över natten. Alternativ till fruktsoppan: torkad frukt som klippts i småbitar.
Lunch: Spagetti, stekt bacon och lök.
Mellanmål: mackor som du kan göra hemma.
Middag: Ris, någon köttbit, sås från kyldisken.

God tur,

/Klas
 
Måste ni bära med er vatten för hela turen, eller går det att fylla på längs vägen? Måste du ändå ta med vatten kan du lika gärna ta med vilken "blöt" mat som helst - du måste ju ändå bära vätskan...

Du kan tex ta med frysta korvar, som får tina under eftermiddagen, som du sedan grillar på kvällen. Att frysa maten i förväg räcker om man bara är borta ett dygn. En burk hemlagad köttfärssås, eller vilken gryta som helst., som du kokar pasta till på stormkök. Det är trevligt med lite extra godsaker när man är ute, tex varm choklad till frukost, grillad banan med choklad i till efterrrätt, lite godis eller nötter, el. dyl.

Ett tips är att tänka igenom hur maten är förpackad, hur den ska tillredas (antal kärl, koktid, redskap, osv) och hur mycket skräp det blir att bära hem.

Ha det så trevligt!
 

Aktuellt

Månadens fråga: Hösten är här – vad lockar mest?

Är hösten en tid för svampplockning runt knuten – eller lockar äventyren? Vi tar pulsen på Friluftssverige hösten 2025.

Upplev Halmstads kust: Vandra Prins Bertils stig

Leden som på 18 kilometer förenar stadspuls, rogivande natur och slående vyer över havet.

”I nivå med luften vid flerfiliga motorvägar”

Ny forskning visar att klätterskornas skosulor släpper ut riskfyllda kemikalier i luften när de nöts. Nu växer trycket på branschen att agera.

På två hjul genom Karelen: Grusvägar, bastur och möten för livet

Två irländska cyklister reser till finska Karelen för att utforska områdets “grå guld” – alla övergivna, slingrande grusvägar.
Renskav ur frysdisken, tinar lagom. Bryn med svamp (kantareller, trattisar, champinjoner, t ex), salt, vitpeppar. Pitabröd eller tortillas, grönsaker. Mums!
 
Som klasy säger: För ett dygn så är hållbarheten nästan inget problem alls.

Tala om vad ni helst vill äta så får ni ett par dussin tips om hur man fixar till det.

När vi är ute med scouterna på hajk över en helg är det nästan aldrig "torrmat" som gäller utan det är kassler, korv, frysta köttbullar, salladskyckling och liknande grejer. Sen är iofs pastan eller vad vi nu har till "torrmat", men det hade det ju antagligen varit hemma också.

Kött som är fryst tinar på ungefär ett dygn i ryggsäcken (om det ligger inlindat i nåt isolerande).
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips