Mår illa/yr efter rollar

Calexico

Avslutat
Kan rekommendera Kokatats neoprenhuva som jag kör, men tror även GULs är helt ok. Finns på kajakshoppar.
 
Luva gör susen. Kolla så de inte är sladdriga vid kinderna eller halsen eftersom man (åtminstone jag) skopade in vatten som skulle sköljas ut.
Reeds luvor funkar på mej. ** De är också sköna att ha när det blåser eftersom bruset försvinner och man hör bättre!**
En dykarluva jag har (10mm) är varm och garanterat tät men lite klumpigare.
Utan luva vinglar jag runt på land efter några rollar även i sommarvarmt vatten.

Snurra på!
 
Ok. Ja, huva kommer jag ha i fortsättningen vid rollövningar och så småningom skaffa en Tuilik, verkar toppen. Tuilik-tips och erfarenheter av att paddla med sådan vore kul att få höra lite om.
 
hej. har övat rollar ett par ggr nu UTAN huva och inte haft problem med yrsel el illamående. Förstår nu att det var värmeslag jag drabbades av här i Juli när det varit extremt varmt i veckor, symptomen stämmer precis. Dock kommer jag använda huvan vid rollar mm så fort vattnet blir kallare. Ska bli skönt att ha den då.
 

Aktuellt

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!

Mer natur på kortare tid – därför väljer allt fler speed hiking

Mer natur på kortare tid – därför väljer allt fler speed hiking

Vinn skidstavar från Akka!

Vinn skidstavar från Akka!
Ta chansen att uttrycka din personliga stil i slalombacken. Vi tävlar ut två par av unika skidstavar från det nya, svenska varumärket Akka!

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”
I över 40 år har den kultförklarade Jörnkängan tillverkats av Anders Dernebo i Jörn. Nu har det unika hantverket förts vidare: till Myrene Fjellström.

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.