Lös häl > fast häl > suger pung. Tips?

[fritänkare]

Gammal skidåkare som började med skridskor som alternativ till längdskidorna under snöfattiga (men kalla) vintrar.

Gick direkt på skridskor med skidbindningar så jag kunde använda mina skatepjäxor, dvs löshäl.

Åkt så i ca tio år med mycket nöje och stor behållning. Framförallt möjlighet till rejäla träningsliknande pass med både hög puls och hög fart.

Köpte nu ett par skridskor med fast häl och gjorde om dom så att jag skulle kunna använda mina vandringskängor, med baktanken att vandra till fots en bit, ta fram skridskorna och åka en bit osv.

Helt totalt värdelöst. Kändes helt bakvänt och framförallt omöjligt att få någon fart på grejerna.

Saknade att kunna lägga mer vikt framåt och det kändes obehagligt att hitta det här nya balansläget.

Misstänker att dom flesta gjort motsatt resa, börjat med fast häl och sedan gått till lös, men någon kanske kan leva sig in i vad jag kan tänkas behöva ändra på.

Eller går det överhuvudtaget inte att få någon fart alls på skridskor med fast häl?

 

[Visenten]

Hur länge testade du med fast häl? Åk mer är mitt tips. Tycker själv inte att det är någon jätteskillnad i fart/ansträngning mellan fast och lös häl, men tekniken och balansen skiljer.

 

[Stadan]

Ett par tips är att inställningen av bindningen, i sidled och längsled, kan behöva ändras. Experimentera med dem så du hittar just din balans. Personligen tycker jag att det av nån anledning är viktigare att hitta rätt inställning på fasthälsskridskor.

 

[pekvirk]

Kanske du har bindningen för bak, foten ska ligga på mitten.

 

[Jonas P]

Det går att åka fort med fast häl. Men det kräver god skridskoteknik, inte översatt skidteknik.

Men varför inte fortsätta åka i skatepjäxor?
Skaffa damasker eller modifiera sandaler att dra utanpå skatepjäxorna för att skona dom under promenaderna!

 

[Johan123]

Tror snarare att det är vandringskängorna som begränsar din åkning, inte skridskorna.

 

[thureb]

Skorna är viktiga. Samt balanseringen både i sidled och framåt bakåt. Posta en bild på monterad sko underifrån och från sidan så kan vi ge mera feedback.

Svårare att lära åka med fasthäl enligt både långfärdsskridskoerfarenhet och nederländska studier av hastighetsåkare.

Thure

 

[L.A.]

Min erfarenhet efter att ha åkt båda typerna är att det går lätt att byta från fast till lös häl, tvärtom känns ofta lite underligt, kräver viss tillvänjning. De flesta jag pratat med tycker att nybörjare lär sig lättare med lös häl. har också lagt märke till på tur att många erfarna fasthälsåkare inte åker med rena skär utan ofta med "tåfjutt utåt". Går att åka renare med fast också men är lite mer krävande att lära sig IMHO.

 

[GustavOh]

Jag har faktiskt aldrig kört löshäl, men jag kan intyga att det går utmärkta att köra fort på fasthälsskridskor. (Även om jag inte är något teknikess på långa vägar)

Men som Jonas P skriver: det förutsätter att du åker skridskor och inte "skidor med medar". Jag har exempelvis högre snittfart utan stavar än med.

 

[KLAGER]

Jag har faktiskt aldrig kört löshäl, men jag kan intyga att det går utmärkta att köra fort på fasthälsskridskor. (Även om jag inte är något teknikess på långa vägar)

Men som Jonas P skriver: det förutsätter att du åker skridskor och inte "skidor med medar". Jag har exempelvis högre snittfart utan stavar än med.

Ja, jag hoppas verkligen att du har högre fart utan stavar än med viftande armar!

 

[GustavOh]

Ja, jag hoppas verkligen att du har högre fart utan stavar än med viftande armar!

Det beror ju på iskvaliteten iofs. På mindre njutbar is vinner skidtekniken. Men varför åka på sådan om det går att undvika?

 

[Arneri]

har också lagt märke till på tur att många erfarna fasthälsåkare inte åker med rena skär utan ofta med "tåfjutt utåt".

Tåfjutten beror nog på att det inte går att avsluta skäret med tryck framme på foten som är naturligt med löshäl. Sedan kan det också vara i kombination med lite längre skridskor.