Hej! Annonser är vår inkomstkälla för att kunna driva Utsidan.
Om du inte vill slå av annonsblockering kan du istället stödja oss genom att
teckna ett Plusmedlemskap -
då kan du dölja alla annonser och slipper denna text!
Du använder en föråldrig webbläsare. Det får inte visa dessa eller andra webbplatser korrekt. Du bör uppgradera eller använda en alternativ webbläsare .
Letar efter en värmeväxlare, mask eller liknande för träning i kyla. Har kollat på nätet och hittat två namn Lungplus och Värmeväxlaren Jonas. Lungplus fanns bara kvar.
Finns det någon som har några bra tips för träning/vistelse i sträng kyla? Tacksam för svar.
Jag använder lungplus vid stark kyla för att skona mina kassa luftrör.
Det blir kondens runt om lungplusen vid munnen och i framkant bildas det istappar givetvis. Kondensen gör att läpparna torkar ut. Syrran tränar med en mask (vet inte vad den heter) vintertid och den ger bättre komfort, men den är ju större och skall fästas "runt huvudet".
Jag tycker att det är skönt att använda lungplus. Det går att träna i rejält med minusgrader utan att få så mycket rethosta och det är skönt att andas varm och fuktig luft istället för kall och torr.
Vill du se ut som Kalle Anka (Lungplus) eller en Alien (Masken)?
Jag använder Airtrim, en mask med utbytbara filter. Kondens blir det nog vad du än använder. Är det riktigt kallt använder jag en balaclava till masken. Tyvärr går den inte att kombinera med glasögon (mot kylan) eftersom det blir kondens från luften som läcker ut från ovansidan.
Jag använder masken från 15 till 30 grader kallt (längdskidåkning). Jag brukar inte klä mig mer än ett tunnt underställ, tunnt mellanskikt och ofodrad träningsoverall, tumvantar och balaclava med mössa över. Jag har inga värmande damasker ovanpå mina pjäxor.
Det finns nåt som kallas HME (Humid and Moisture Exchanger) som används vid ventilering av intuberade patienter för att ta tillvara fukten och värmen i utandningsluften och skona lungorna.
De är visserligen för kliniskt bruk och räknas antagligen som engångsprodukten, och troligen behöver man isolera lite för att slippa frost inuti.
Vet dock inte om dessa har för högt andningsmotstånd för att vara vettiga vid fysisk ansträngning. De kanske är svindyra också, har ingen aning... Och antagligen skitsvåra att få tag på om man inte råkar vara ett sjukhus.... Men ändå
Grymt! Tack ska du ha, precis vad jag letade efter!
Vet du hur det är träna med astmafilter? Kommer främst använda masken för isfiske eller annan utomhusaktivitet, men även vid träning. Vad ska jag köpa för filter till?
Till min andsiktsmask följde det med två filter; ett träningsfilter som sitter i masken och ett astmafilter. Det finns även racingfilter att köpa till som tillbehör.
Jag använder det träningsfiltret som sitter där från början. Astmafiltret har jag inte provat men jag misstänker att det är tätare. Kanske är det lämpligt för aktiviteter som fiske.
Tyvärr har jag inte provat andra märken eller koncept så jag är inte rätt person att uttala mig om vilket skydd som är bäst. I skidspåren i Luleå är denna mask absolut vanligast. Skidlandslaget gör reklam för airtrim, men man får väl utgå från att de är "köpta" =)
Att säga farväl till ett landskap
Ibland slår det mig när jag betraktar ett fotografi: det är som att titta in i en spegel. Man söker inte bara ...
2 kommentarer
I början av sommaren 2024 så satt jag och funderade för mig själv att det vore kul med att få göra en vandring under sommaren eller hösten. Jag hade ...
1 kommentar
Det börjar alltid med en karta. Eller i det här fallet en tumme som scrollar förbi ett foto på Instagram av ett turkosblått vatten omgett av klippor ...
2 kommentarer
Jag gjorde min första vintertur på 10 år genom Sareks södra gränstrakter mellan den 27:e mars och 5:e april. Den var tänkt att gå genom Änok, ...
5 kommentarer