Kängor för mycket kalla fötter

[rmo]

Jörnkängan

Gör lumpen i Arvidsjaur för tilfället och vi har fått ut Jörnkängor och dem funkar jättebra även i Extrem kyla. Se till så att du har dubbla uppsättningar "inner-sockor/skor" eller vad man ska kalla dem, så att du kan byta dem när de har blivit fuktiga å du står still för annars kommer du att börja frysa om fossngarna, eller så byter du sockorna regelbundet...

 

[haskell]

Ett annat alternativ är försvarets m90 vinter, väl isolerad i sulan och foten men inget extra högre upp på foten och vaden med det är oftast tårna som fryser.

M/90 vinter är dåligt isolerade överallt och sålunda ett dåligt alternativ som vinterkänga. Skon är framtagen enligt en spec. för att användas ner till -10 grader om jag kommer ihåg rätt...
Samtliga förband i norra Sverige använder numera riktiga doningar i form av t.ex. Jörnkängan eller Nokian Kaira.

 

[EvaR]

Tack alla som försökt hjälpa mig. Idag inhandlade jag ett par Sorel Caribou i en storlek som tillåter antingen en mycket tjock yllesocka eller två något mindre tjocka. Räcker inte det ska jag försöka bygga värmesulor. Kängorna (med tjock socka) kändes mycket varma. Till min förvåning var de inte alls så klumpiga som de förefaller vara på bild. Jag återkommer när kylan kommit ordentligt.

 

[haskell]

Tack alla som försökt hjälpa mig. Idag inhandlade jag ett par Sorel Caribou i en storlek som tillåter antingen en mycket tjock yllesocka eller två något mindre tjocka.

Jag hoppas att du köpte tillräckligt stora skor. När det gäller att hålla fötterna varma så är det oerhört viktigt att skorna inte är för små. Om värme har högsta prioritet så brukar man rekommendera att man väljer skor som är 2-3 storlekar större än normalt så att man kan röra ordentligt på tårna även med rejält tjocka sockar på fötterna.

 

[EvaR]

De är inte tre nummer för stora, det är jag säker på, men jag fick i en mycket tjock socka och kunde ledigt vifta på tårna. Det finns en gräns för hur stora kängor man kan ha på sig också, tanken är trots allt att jag ska kunna gå i dem. Jag tror inte att det blivit bekvämt om jag köpt en större storlek. Tiden får utvisa om det fungerar. Det är nästan (men bara nästan) så att jag ser fram emot lite kyla. Dessvärre går den längtan säkert över när kylan kommer.

 

[dabac]

Raynauld's syndrom är det det som kan yttra sig i vita fingrar? Mina fingrar vitnar i kyla. Troligen gör även tårna det även om jag aldrig tittat. Det känns som om tårna var små isbitar fastsatta på foten.

Jajamensan! Varför vet man inte riktigt. Man kan prova med kärlvidgande mediciner, men de funkar inte för alla. Det är väldigt viktigt att inte ignorera ens domnade kroppsdelar, för vitheten är en god indikation på att de inte har tillräckligt blodflöde. Väntar man för länge med att få dem varma igen så löper man stor risk för vävnadsskador. Och såna gör ont, länge...

 

[markh]

Min flickvan har Raynauld's, och anvander elsulor,
som hon ar jattenojd med. Hotronics ar dyra, Therm-ic
lite billigare. Men den dyraste delen ar batteri boxen,
som ar latt att bygga, sa vi kopte sulan (~300Kr),
och bygde en enkel batteri box som du kan lasa om har :

http://xray.bmc.uu.se/markh/cam_trig/toesties.html

 

[pertan]

Lika viktigt som det är att hitta rätt känga så gäller det att använda rätt sula och strumpor och sockor, fryser man mycket så är det ylle som räknas och inget annat, gärna ett par lager

 

[Avslutatmedlemskapx]

Strumpor och behandling

Som alltid när det gäller att inte frysa är regel ett att hålla sig torr.
Syntetiska innerstrumpor är och förblir a & o. Mellanlagret skall vara ull med lite syntet i och ytterlagret kraftigare ull/syntetsockar.
Givetvis skall innersta innersulan även den vara i ull/syntet och man bör aven här ha ombyte med sig.
Erfarenhetsmässigt behövs 2-3 storlekar större skor!

Om kärlvidgande behandling så finns sådan att få inom landet, en metod heter EECP och verkar men tar avsevärd tid. Då resultatet är gott kan det rekommenderas. Förutsatt att kroppen tål det. Prata med din läkare.

God tur och Jul

Johan K

 

[HåkanC]

Billigare elvärmesulor

vi kopte sulan (~300Kr),
och bygde en enkel batteri box

Ett alternativ för den som vill klara sig enkelt undasn och inte behöver så mkt effekt (2W+-10%) är elvärmesulorna från Rejmo:
http://www.rejmo.se
De kostar 299:- inkl frakt