Hur snabbt paddlar man?

[minken]

Hej

Jag har en fråga, ungefär hur hög är hastigheten
vid paddling i Havskajak för en halv ovan paddlare.
Hur långa dagsetapper klarar man av ?

Thomas

 

[rolekl]

Paddlingsfart

Hej,

Jag är ingen speciellt van paddlare och brukar dessutom paddla K2 med tjejen, men vi brukar hålla en 5-7 km/h vid (lugn) marchfart beroende på vind. Toppfarten ligger på ca 10 km/h men då får man ta i lite... Jag misstänker att en halvovan paddlare som är halvtränad kan hålla samma hastighet i en K1'a.

Vi brukar kunna paddla kanske 20-25 km på en dag, men det beror ju helt på hur mycket man vill sola på klipporna och ta det lugnt. Du klarar säkert mycket mer än så men det skall ju vara roligt också

Hälsningar,

/Roland

 

[pby]

Ta't lungt

Kolla inlägg "Distans/dag??", http://www.utsidan.se/vb_forum/showthread.php?threadid=2334

Är du ovan, så planerar inte för långa dagsetapper. Det är lätt att överanstränga sig - värk i handleder, axlar och rygg, och det är inte skoj. Ska du bara ut en helg så räkna med lite drygt 10 km - då får du god tid att rasta och umgås (om du har sällskap). Har du ork över mot dagens slut kan du ta en extra sväng. Ska du ut längre så träna lite först. Det finns gott om ställen där du kommer ut ganska bra på en mil.

 

[Havskatten]

Njutpaddling!

Jag är en gammal kärring på 40 år! Tidigare när jag och min man var ute ville vi knapra mil, så många som möjligt. Då paddlade vi mest canadensare, även om min man är en av långfärdskajakistveteranerna! i landet. Jag tror att det var en kvarleva av långpaddlarmärkena, som man kunde erövra på 70- och 80-talet, och kanske fortfarande kan erövra, och som var väldigt viktigt i vår kanotklubb under den perioden.
Nuförtiden har vi dagsetapper från ca 10 km till 20 km när vi verkligen njuter och inte gör oss någon brådska. Vid behov kan vi göra upp emot 30, men längre etapper kräver, i alla fall för min del, intensiv styrketräning före start, men det är ju inte allt man hinner med som man vill, suck! Marschfarten ligger på 3-7 km/h, och en "normal" paddeldag kanske vi sitter i kajakerna 4-5 timmar. Det räcker för oss.
Alla är ju olika, och det gäller att hitta sitt favorittempo, så att upplevelsen blir så rik som möjligt.
Men när vi uppfyller vår dröm, Blå Bandet, lär vi få ha längre etapper, annars lär vi få hålla på i ett år! Men man vill ju hinna med annat än själva paddlingen även på den turen, så tre månader kanske är realistiskt.