Första hjälpen?

Vad har ni med er på fjället i forma av första hjälpen? Jag menar är det något som alltid förljer med. Har ni någon liten förbandslåda?
 
Kronans första förband (x2) samt en rulle plåster, några extra kompresser och leukoplast samt kirurgtape brukar åka med på längre turer; på dagsturer blir det väl ett första förband och, om jag kommer ihåg det, papper och kirurgtape.
 
Lägg till...

...

*en elastisk binda, kan vara skönt om man vrickar sig
*vanliga huvudvärkstabletter
*en zinkpasta är bra - läker småsår snabbare

Mvh Bert
 
Min lista

Vet inte om allt här kan ses som första hjälpen. Men sakerna hjälper iaf. :)

* Cederoths blodstoppare (motsvarande Armens första förband)
* Sårtvätt (som små händiga lappar)
* Sterila kompresser
* Hudvänlig tejp
* Huvudvärkstabletter
* Plåster
* Dauer binda (vrickningar)
* Leukoplast
* Compeed (skavsår)
* Hudsalva typ Helosan (torra händer)
* Cerat (torra läppar)

Våtservetter kan även vara bra om inte vatten finns i närheten.

/Jonas U
 
Strips

Glöm inte: Strips eller leukostrip som det heter är det bästa att klistra ihop skärsår med (erfarenhet från mig själv och många andra) mycket smidigare än kirurgtape. Ett par strips och man är som ny igen.

Sen tycker jag steril saltlösning är bra om man får nått skräp i ögat, fungrar även bra att skölja rent sår med.

Jag skulle vilja ha tag på suturtråd med nål, men var kan man få tag i det...
 

dave1

Avslutat
Skulle vilja lägga till Loperamid (Immodium, Travello etc..) Är bra att ha när magen börjar löpa amok.. Håller även med om att suturtape (leukostrip) fungerar utmärkt. Om du vill få tag på suturtråd och nål, kolla med en sjukvårdsbutik. Dessa finns ju iofs inte på så många ställen. Tråd för veterinärt bruk fungerar oxå. Men lär dig att sy så det blir snyggt..
Att friska upp sina kunskaper i hjärt-lung räddning i alla fall en gång per år är även det väldigt viktigt!

/Dave
 

Aktuellt

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!

Mer natur på kortare tid – därför väljer allt fler speed hiking

Mer natur på kortare tid – därför väljer allt fler speed hiking

Vinn skidstavar från Akka!

Vinn skidstavar från Akka!
Ta chansen att uttrycka din personliga stil i slalombacken. Vi tävlar ut två par av unika skidstavar från det nya, svenska varumärket Akka!

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”
I över 40 år har den kultförklarade Jörnkängan tillverkats av Anders Dernebo i Jörn. Nu har det unika hantverket förts vidare: till Myrene Fjellström.
Smärtstillande

Något som kan vara bra att ha med sig är kraftigare (receptbelagda) smärtstillande medel. Det kan komma till användning om någon skulle skada sig tex bryta ett ben eller liknande.
 
Ta en titt!

Jag har lagt ut hela min packlista från min ensamvandring i Sarek i höstas på min hemsida, http://fjallen.get.to/, gå in under rubriken "Sarek 01" och välj "Planering" så hittar du mitt vandringsapotek under rubrikerna "Förband" och "Läkemedel"

Ha en trevlig och säker vandring! ;)

///Claes
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.