Fjällvandring i extremvärme - erfarenhetstråden

[Jazzy]

Jag säger att bestiga Kebnikaise så var faktiskt det tyngsta att det var så varmt. Och att förbereda sig för den värmen som var på fjället ser jag som omöjlig.
Och jag har jobbat som snickare och gick i princip barbröstad från maj till september, så jag har bra pigment men det gör inget för att tåla värmen.

 

[Still Alive]

Jag säger att bestiga Kebnikaise så var faktiskt det tyngsta att det var så varmt. Och att förbereda sig för den värmen som var på fjället ser jag som omöjlig.
Och jag har jobbat som snickare och gick i princip barbröstad från maj till september, så jag har bra pigment men det gör inget för att tåla värmen.

Jag såg på TV ett program om en person som tränade inför ultra-maraton i en öken ( när det var som varmast på året ). Han sprang på löpband med kupévärmare som blåste varmluft på honom. Sedan hade han mycket kläder på sig också.

 

[Jazzy]

Jag såg på TV ett program om en person som tränade inför ultra-maraton i en öken ( när det var som varmast på året ). Han sprang på löpband med kupévärmare som blåste varmluft på honom. Sedan hade han mycket kläder på sig också.

Hur gick det för honom? Om du frågar mig så verkar det helt korkat. 🤣

 

[Still Alive]

Hur gick det för honom? Om du frågar mig så verkar det helt korkat. 🤣

Genom att utsätta sig för värme så tål man värme bättre. Det är lättare att klara av ett ultra-maraton i extremvärme om man har övat tidigare. Jag har själv bott en tid i Indien och därför tycker jag inte att 30°C är olidligt varmt. Jag har varit med om värre.