Ja, brustabletter är dyrt, men kanske bekvämare att ta med och blanda "ute i fält", vad vet jag.
Salt kan vara bra ingrediens att ha i sportdrycken oxå. Brist på vanligt koksalt (natriumklorid) under idrottande (speciellt vid hög värme) p g a att man svettas ut salt kan ge muskelkramp. Det skall dock inte överdoseras (iofs svårt då det inte smakar gott).
Vidare så använder flera sportdrycksproducenter aspartam som sötningsmedel, men det är nog en överkurs om man ska göra själv (och sen är ju aspartam inte så nyttigt)
/Håkan