Mina ben somnade också
Eller kanske snarare var det så här:
Korsryggen smärtade infernaliskt.
Högerhanden domnade bort.
Undersidan på låren smärtade kramplikt.
Jag inbillar mej att många av dessa problem beror på att blodcirkulationen hämmas.
Blodflödet kan kanske i sin tur hämmas av flera orsaker:
Högt yttre tryck mot små ytor av kroppen pressar ihop blodådrorna.
Spända muskler i statiska lägen minskar blodväxlingen i dessa muskler.
När jag gradvis började vrida mer på ryggen under paddlingen, så minskade ryggsmärtorna.
När jag gradvis började hålla paddeln lite lösare i högerhanden, så minskade domningarna.
När jag fördelade trycket av sittandet från två små punkter (i princip bara sätesbenen och de muskler som ligger utanför dessa) till hela rumpan och även avlastade låren med ett stöd, så försvann problemen även i dessa regioner.
Jag har nu löst allt detta UTAN att KÖPA diverse omsorgsfullt döpta märkesvaror!
Ryggen och handen handlar endast om en annan teknik.
Sittandet handlar om ett liggunderlag som är dubbelvikt över sitsen. Framför sitsen - under låren - ligger min egenkonstruerade flottör. En persedelpåse med sex skivor liggunderlag i. Det övre skiktet på sitsen löper dessutom över flottören och är sedan vikt runt och under flottören.
Strmbrg,
