Varför så svårt att cykla sakta?

[dmitrij]

Sista: tänk att du cyklar ensam på vägen, ingen som kör förbi dig. Ska du cykla lika fort? Lycka till!

 

[RHolm]

Ont i knäna oftast beror på fel inställd sadel fram/back eller fel ramstorlek eller sadelhöjd.
Lodrätt linje från knäskålen ska gå in i första leden av stort tå i pedalens framläget.
Knäleden ska vara MYCKET lätt böjd i nedre position, kommer inte ihåg vinkeln.

Det råder väl ganska delade meningar om det här med att dra linjer från knäskålen till antingen pedal eller tåleder. Det kan absolut fungera som ett bra riktvärde, men att kategoriskt säga att "det ska vara så" bör man nog akta sig för. Dessutom förutsätter det nog att man sitter fast i pedalen, annars finns det ju en ganska stor vingelmån i var foten hamnar på pedalen.