Vandringsleder

(...) vår mat vägde ca 10 kg ihop för 2 veckor. (...)
Var det verkligen mat för två personer och 14 dagar, dvs mindre än 360 g/person och dag? Låter litet för mig - även om hälften av allt detta utgjordes av fett (som i t ex nötter), skulle ni inte komma upp i mer än ca 2200 kcal/person och dag.

Jag är nog rätt bra på att optimera näringsinnehåll/vikt (och liten i maten), men har aldrig kommit under 400 g torrvikt/person och dag - då med det rätt extrema snittvärdet på 650 kcal/100g, som är svårt att övverskrida om man inte ska äta väldigt konstigt (och kanske inte så gott). Se länken.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips