Sportdryck, vilken?

[Test005]

Solen skiner, ska sluta jobba tidigt. Min mountainbike är just hemkommen från service och cykelpolaren väntar på mig.
Det blir långtur runt skärgårdsöar ikväll och det ska bli så jäkla skönt!!!



Fråga: Jag hade tänkt köpa sportdryck, men vad ska man ha?
Är lite rädd om tänderna och undrar hur farligt spordryck egentligen är för gaddarna?
Det finns även sportdryck "light", hur funkar de?

Såg en som hette "Dexol" eller "Dexosol" som fanns i lightversion. Kommentarer?

 

[Halvarsson]

Sportdryck,det beror på...
ifall du ska vill blanda den snabbt så är MAxims produkter bra,orginal eller elektrolyte oRAnge/lemon(den röda) är jätte god...
men vill du spara på tänderna så varva,50/50 med vatte´n i en flaska och MAxim i den andra...
har du camelbak så ha vattnet där och en eller 2 flaskor med sportdryck,
så till sist köp inte vitargos den är så svårblandad.
MVH jocke

 

[Test005]

Tack.

Jo, jag har en Camelback, men hade inte tänkt kladda ned den med sportdryck utan bara ha rent fräsht vatten där.
Det har funkat bra hittills och jag brukar kompletera med lite godis(snickers) och två bananer under ett pass.

Har egentligen inte funderat kring sportdryck tills nu och tänkte testa att ha med en flaska att suga i sig när det börjar gå tungt

 

[ErikLj]

Sportdryck

Hej!

Sportdryck Light måste vara tillhöra samma fåniga produktgrupp som alkoholfri snaps. Själva idéen med sportdryck är att ge en massa energi och det fort.

Själv blandar jag min egen:
1/2 dl druvsocker
1/2 krm salt
pressad citron för smak
7 dl vatten

Kanske inte lika bra som köpt men mycket billigare. För mig fungerar den utmärkt. Har med i en flaska och sen 2 l vatten på ryggen.

Bästa sättet att skydda tänderna är nog att borsta dem noga vid hemkomst.

/ErikLj

 

[mrhandley]

Testa olika

Solen skiner, ska sluta jobba tidigt. Min mountainbike är just hemkommen från service och cykelpolaren väntar på mig.
Det blir långtur runt skärgårdsöar ikväll och det ska bli så jäkla skönt!!!

Fråga: Jag hade tänkt köpa sportdryck, men vad ska man ha?
Är lite rädd om tänderna och undrar hur farligt spordryck egentligen är för gaddarna?
Det finns även sportdryck "light", hur funkar de?

Såg en som hette "Dexol" eller "Dexosol" som fanns i lightversion. Kommentarer?

Skippa light varianterna, som andra sagt är det en minst sagt konstig ide.

Testa lite olika märken. Kör samma runda och belasta på samma sätt. Då känner du om det är någon som hjälper mer eller mindre.

Personligen tycker jag vatten, en godisbit och en banan räcker långt, så länge man inte är ute över 5 timmar. Då kan man behöva lite mer tillskott.

/Mattias

 

[JET]

Maxim

Hej

Jag använder Maxim, funkar bra för mig.
Har även testat Vitargo men den tålde jag inte, blev illamående av "Recovery" varianten med mycket protein och har efter det svårt även med electrolyte varianten.

Jag blandar pulvret i mindre koncentration för att inte bli så sur i magen, annars kan man ju varva sportdryck med vatten också.

mvh
Jan-Eric