Rondane nationalpark

[seobserver]

På fötterna kängor eller gummistövlar. De som inte brukas lämnas hemma. Lägerskor vid basen.
Varmare mössa brukar jag vintertid ha i ryggsäcken till läger etc.
Sittlapp? Min är lika stor som ryggsidan i ryggsäcken.
go tur

 

[sofus81]

idag har jag varit ute i Glaskogens naturreservat och vandrat ca 8km. Begriper inte hur jag lyckades packa ryggsäcken så tungt. 16.5kg med kamerautrustningen :O

Insåg att kameran fick stanna i bilen så runt 10kg hamnade det på till slut.
Ryggsäcken kändes riktigt bra. Kände av i nacke och axlar lite grann men inte så farligt. Tror det är en kombination av ovanhet, otränad, klen kropp och fel inställning på ryggsäck.

Det var dock inga problem att gå omkring. Men jag oroar mig för vikten. Det blir lätt många kilo alltså. förstår inte hur folk gör när dom är ute i många dagar. lyckas jag med 16 kg för ett par timmar så vetefan

Gick över en myr som jag missade på gps:en och som var täckt med snö. Efter ett tag trampade jag ner och satt fast med ena benet ner i vattnet upp till knät. Sen hårdpackad snö över det. Lite krångligt att ta sig lös men det gick allt Lättare att gå när snön är borta och det torkat upp lite.

 

[joanna]

(...) Kände av i nacke och axlar lite grann men inte så farligt. Tror det är en kombination av ovanhet, otränad, klen kropp och fel inställning på ryggsäck. (...)

Det sistnämnda är värt att titta närmare på. Med en bra ryggsäck - välbalanserad och med god lastöverföring till höftbältet - skall du knappt bära något alls med axlarna.

 

[smux]

Instämmer med joannas tankar, 16 kg skall inte vara något problem att bära en längre sträcka med rätt anpassad ryggsäck.
När det gäller Rondane så kan det vara bra att tänka på att terrängen är stenig, speciellt för ev toppturer så lämpliga skor är viktigt.

 

[sofus81]

Jag drog åt höftbältet (eller vad det nu heter) väldigt hårt så jag bar inte mycket med axlarna tror jag. Ändå kändes det där och i nacken.
Jag har dock haft lite problem med rygg och nacke. Stelhet och så. Vet inte om det beror på det. Sitter mycket framför datorn.
Själva tyngden var inga problem. Det kändes inte tungt för benen liksom, ändå känner jag av det i nacke och axlar.

 

[Glännman]

Kanske är säcken för långt från ryggen så att den blir baktung och drar i nacke/axlar trots att höftbältet sitter åt ?

Nu vet jag inte om remmarna har något namn men det finns remmar ovanför axlarna som man ska kunna dra i så att överdelen av ryggsäcken kommer mer in på ryggen. Ja om det nu är det problemet.

Mvh / Johannes

 

[smux]

Nu vet jag inte om remmarna har något namn men det finns remmar ovanför axlarna som man ska kunna dra i så att överdelen av ryggsäcken kommer mer in på ryggen.

Toppstramare

 

[sofus81]

konstigt nog så lättade det lite i axlarna när jag släppte på dessa . Så ryggsäcken kom längre ifrån ryggen alltså. Det borde vara tvärtom Sen tyckte jag även att jag fick ondare i nacken när bröstremen var åtdragen för hårt. stäppte jag den så blev det bättre. Dock uppstår ju problemet då att axelremmarna åker ut åt sidorna vilket är obekvämt.