Pulsbaserad träning?

[klask]

Hej! Är det någon som har bra tips på var (på nätet) jag kan hitta bra information om hur jag lägger upp min pulsbaserade träning?

 

[jamten]

Hur du ska lägga upp din träning finns det inte så mycket om (vad jag sett) på nätet. Däremot finns det ju en hel del om vad pulsbaserad träning innebär. På bokus kan du köpa Pulsträning av Camilla Porsman för 50 pix. Har den själv och tycker att den är informativ, tydlig och ger god vägledning i hur man lägger upp träningen så att den passar den nivå man ligger på.

Jenny

 

[norpan_]

Det här kanske kan vara något. Annars kan du söka här på Utsidan efter fler trådar.

http://www.utsidan.se/vb_forum/showthread.php?threadid=9413
http://www.utsidan.se/vb_forum/showthread.php?threadid=23556
http://www.puls.se/



/mattias