Vilken årstid pratar vi om nu? Och finns det tillgång till fiske?
Annars finns det en drös växter som har ätliga delar kring mälaren. Särskilt under våren är många av dessa extra näringsrika. Sen finns det en del literatur i ämnet som kan vara värd att läsa.
Men för att nämna några bra matkällor kan vissa nämnas: maskros, hundkex, vass, fågelägg, vilt och fiske etc etc.
Rötter är i regel extra rik på kolhydrater och är därmed en utmärkt matkälla. Skulle rekomendera att koka en hel del av rötterna innan intag dock.