Kläder, Lidingöloppet

Fler tips

Inför mina tidigare långlopp har jag gjort följande: För att mjuka upp fötterna (och därmed minska riskern för blåsor under förhårdnader) brukar jag några veckor före loppet köra fötterna i ett fotbad och därefter fila på de värsta ställena. Därefter springer jag och testar att det känns bra. Jag brukar också tejpa på trampdynor (leukoplast - den bruna) och hälar kvällen före så tejpen sitter bra. Sedan lite barnpuder i strumporna som kronan på verket.

Jag har sett, men inte testat, strumpor med dubbel socka. Samma princip som i lumpen där man hade "finstrumporna" i nylon under sockorna. Du vill ha glidytan mellan strumporna i stället för mot foten. Nån som har erfarenhet.

Lidingö i sep kan vara väldigt varierande. +8 och regn eller +17 och sol. Dock blir jag ofta kall mot slutet så då är det skönt att få på sig en underställströja under ev. t-shirt. Bomullskläder går bort.

Lycka till. Glöm inte att man i Aborrbacken 5 km från mål kan plocka många placeringar....:)
 
Klimat?

Nu börjar det äntligen dra ihop sig inför loppet! Ser väldigt mycket fram emot lördagen. Men jag undrar vad ni Stockholmare har för väder för närvarande? Är det kallt eller varmt, regnar det, blåser det? Vad tror ni att man får förvänta sig?

Kommer att springa i långa tights och förmodligen en underställströja i syntet (har testat denna kombination några långturer och den har funkat bra). Men vad ska jag ha över tröjan? Räcker t-shirt eller får det bli något långärmat? Vindjacka?

Skulle eventuellt behöva kompletteringsköpa om det är så att en vindjacka är att rekommendera så jag är tacksam för alla kvicka svar!
 
Kompletteringsköp...

Ett tips är att vänta med kompletteringsköp tills på fredagkväll om du vill spara pengar. Om du behöver köpa en vindjacka - själv har jag en Adidas, en Newline och en Craft ;) - så har de ofta väldigt bra priser i tältet samt (framförallt?) i sportaffärerna i Lidingö centrum.
Jag har själv köpt massor med Newlineprylar i en av sportaffärerna med bra - mellan 30 och 50% - rabatt.

Om du väntar så har du dessutom lättare att bedöma om du verkligen behöver köpa en vindjacka... :)
 
Re: Kompletteringsköp...

haskell; sa:
Ett tips är att vänta med kompletteringsköp tills på fredagkväll om du vill spara pengar. Om du behöver köpa en vindjacka - själv har jag en Adidas, en Newline och en Craft ;) - så har de ofta väldigt bra priser i tältet samt (framförallt?) i sportaffärerna i Lidingö centrum.
Jag har själv köpt massor med Newlineprylar i en av sportaffärerna med bra - mellan 30 och 50% - rabatt.

Om du väntar så har du dessutom lättare att bedöma om du verkligen behöver köpa en vindjacka... :)

Ah, du menar på sportmässan? Smart! Det är första gången jag springer ett lopp över huvud taget så jag har aldrig varit där tidigare. Tusen tack för tipset, då tar jag och väntar till fredagen helt enkelt!

Mvh, Markus (som först nu börjar inse att 30 km terräng är 30 km terräng hehe...)
 
3.12.22 Är du nöjd med resultatet? Fasen vad avundsjuk jag är. Det hade varit kul att springa, jag var tvungen att "tröstspringa" en runda ut till Bron och hem (28,5 km).

/Håkan
 
Härligt!

Så, då var det gjort! Otroligt härlig upplevelse. Massor med trevligt folk, mycket väl arrangerat alltihop och en fantastiskt fin bana!

Om jag är nöjd med resultatet? Både och. Med tanke på att jag började jogga så smått i april och innan dess inte sprungit en meter sedan gymnasiet för tio år sedan är jag hyfsat nöjd. Men om jag tänker på att jag startade i sista ledet i sista startgruppen och hade ett litet helsicke att ta mig förbi i trängseln den första milen så känner jag förstås att jag troligen hade kunnat komma under 3 tim om det inte varit sådan trängsel. Större delen av första milen gick i snigelfart och även senare var det så trångt att man fick ligga och nöta på och invänta en öppning där man kunde kila förbi.
Men ärligt talat är jag helnöjd, målsättningen var bara att ta mig runt. Nästa år ska jag dock under 3h. :)
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
Snödrivan Vilken temperatur skall kläder tvättas i ?? Kläder 10
Novisenvidspisen Tåliga kläder för skogen Kläder 16
Elvah Luktfri impregnering av kläder Kläder 0
gundj Söker myggsäkra kläder. Kläder 9
Livetiskuggan Storlekstabell kläder Kläder 3
_Mirella_ Hjälp att välja kläder Kläder 22
Likelaika Taiga kläder Kläder 2
Nyburgaren Insektsmedel att impregnera kläder med? Var finns det? Kläder 26
Jonsey Råd om kläder för vinterfjälltur Kläder 21
qy Hur man väljer kläder för vandringar Kläder 1
poijjan Kläder för 9 dagars fjällvandring, hjälp Kläder 12
sanoj89 För lite kläder för fjälltur? Kläder 8
ulfhe Merinoull-kläder Kläder 21
Tundraman Kläder för turskidåkning i fjällen... Kläder 21
rJohansson Få bort noppar från ull kläder? Kläder 4
85662 Pris för lagning av kläder hos Fjällräven? Kläder 2
rJohansson Förvara kläder i ca 1-2år? Kläder 15
sofus81 Nya kläder inför sommarens vandringar Kläder 18
sloman Kläder vid lägerelden Kläder 8
rJohansson merinoull kläder och galgar? Kläder 5
thomas.vastervik Bambu kläder Kläder 25
Alejandr0 Vad skulle ni specifikt använda för kläder för en augustivandring i Kebnekajse? Kläder 15
Riddleo Kläder för vandring och friluftsliv. Kläder 10
Davva2 Snygga UL-kläder som också kan användas som citykläder i varmare länder Kläder 25
Chrabban Kläder till vandringen Kläder 29
Tritorn Storlek på Mammut kläder Kläder 10
maria83 Råd: Kläder i Abisko i feb Kläder 7
lina__85__hotmail.com Kläder för inkaleden? Kläder 7
Mekaren Hjälp med kläder och material i vinterjacka Kläder 4
Jörgen64 Kläder av siden Kläder 4
GAVIAARCTICA Miljövänliga, klimatsmarta och etiska kläder Kläder 47
djungelPete Windy Peak kläder? Kläder 0
jotho Tar gärna emot tips på vind/myggtäta kläder. Kläder 15
n1ghtcrawler Black Diamond släpper kläder Kläder 0
baffinguarapo kläder på vintervandring? Kläder 12
3056Claesson Impregnering kläder Kläder 1
Bulingen Regntäta kläder med andasmembran är bara nys/skröna/lurendrejeri! Kläder 127
Glännman Kläder Sarek v.30-31 Kläder 4
Stfn Kläder för lång överkropp Kläder 6
erik555 Hur mycket kläder? Kläder 8
Svenofuch SilverShield-kläder med ZeroLoft aerogel Kläder 3
Mattias1981 Imprenex sportwax till kläder?? Kläder 0
samuel99 Kläder för tropisk värme? Kläder 19
everest4ever Kläder Kläder 1
kälkåkarn Kvaliten över Norrönas kläder? Era erfarenheter Kläder 9
dangerousdave Kläder för storvuxna? Kläder 9
espirituosa Kläder för Kebnekaise i augusti Kläder 6
Foss Kläder (underställ) till Öppet spår Kläder 0
såg lite varma och biliga kläder för kylan Kläder 29
sanna.h Kläder för vandring Kläder 5

Liknande trådar


Sova ute en natt i månaden

Anna och Anna har hittat det bästa ”lifehacket” någonsin – och upptäckt många naturreservat i sömnen.