Har nu 2 år i rad gått i Norge som på Ut.no graderats som krävande samt extra krävande.
Nu i år i Breeheimen och förra året i Jotunheimen,i år var det kallt,regnigt och blåsigt.
Hade tränat med medelvikt på ryggsäcken på turen,på kuperade elljusbanor gått i flera timmar med få korta raster och kände mig väl förberedd för turen.
Jag planerade för en tur på 18 mil på 12 d vilket hade fungerat med "normalt" väder fast mkt kuperat och kalla vad nära glaciär eller snö dvs några fåtal grader varmt vatten.
Turen började med några dagar som var mkt varma och fullt med myggor i björkskogen i dalarna.
På kalfjället över högre passager var det lagom varmt med kortbyxor och funktions T-shirt och avklippta syntet underställ benvärmare upp till shortsen och som lite solskydd.
När jag kom längre in området och högre terräng över 1100 möh upp till 1750 men oftast runt 1400 möh.,blev det väderomslag regnade varvat med uppehåll några dagar ca +8 gr och lite blåst.
Sista 5-7 d av 18d regnade det och blåste med fåtal timmar uppehåll på dygnet med köldfaktor av vind inräknat några - gr.
Maten tog slut och missade köpa på sista hyttan som sålde mat(för det hade blivit 1-2 km omväg)tog in en natt på bemannad DNT med middag och frukost och matpacke det gav ny energi och torra kängor,tält och kläder.
De hade fått sista lev. av mat innan de stängde för säsongen och fick bara köpa 3 dl havregryn,och nya dygn med för få kalorier väntade,sista dagen endast varmt The med socker och salt för sen middag på pensionat natten före hemresa.
Gps visade 11500 höjdmeter upp och då lika många med som kan vara mer ansträngande blev bara 12mil,fick sätta upp tält 3 gr på grund av dimma och regn och kraftig blåst så det var svårt att gå fast totalvikt på ca 100 kg med ryggsäck,höga vattenflöden vid vad så man fick vänta på att det sjönk undan dvs mindre regn på Glaciärer och snöfält.
Flera dygn i tältet pga oväder (HB unna)bidrog till tur fick kortas ned och avbrytas där det gick lokalbuss
Jag har nu bestämt att det ska bli mindre utmaningar på kommande turer och funderar på Grövelsjön,Jämtland runt Helags tex eller i Norge Dovre området med mindre höjdmeter.
Hur ska man förbereda sig mentalt på att ej se lika storslagna vyer och inte bli trött och kanske få svårt att somna och att byxorna inte håller på att åka av utan hängslen pga för få kalorier.
Kanske ta med Systemkamera och fota som jag gjorde förr när man orkade bära 36 kg startvikt på tur i Sarek eller Keb området med flera.
Ta med en bok eller ha på telefon,flora,kikare ha med tyngre godare mat som ost och smör tex. och hårt bröd.
Ev gå på tur mellan stugor ist för tält ev med tarp som nöd skydd.
Ev åka till en plats där man kan sätta upp ett större tält och ha som basläger och göra dagsturer till toppar i området eller andra rundturer.
Jag började turer i Norge som 13 årig med tält tur några dagar runt Rukan med några jämnåriga och ledare,nu har jag blivit 67 men inga fysiska problem utan vill att turerna ej ska upplevas som expeditioner eller träningsläger längre.
Önskar tips,synpunkter och turförslag.
Nu i år i Breeheimen och förra året i Jotunheimen,i år var det kallt,regnigt och blåsigt.
Hade tränat med medelvikt på ryggsäcken på turen,på kuperade elljusbanor gått i flera timmar med få korta raster och kände mig väl förberedd för turen.
Jag planerade för en tur på 18 mil på 12 d vilket hade fungerat med "normalt" väder fast mkt kuperat och kalla vad nära glaciär eller snö dvs några fåtal grader varmt vatten.
Turen började med några dagar som var mkt varma och fullt med myggor i björkskogen i dalarna.
På kalfjället över högre passager var det lagom varmt med kortbyxor och funktions T-shirt och avklippta syntet underställ benvärmare upp till shortsen och som lite solskydd.
När jag kom längre in området och högre terräng över 1100 möh upp till 1750 men oftast runt 1400 möh.,blev det väderomslag regnade varvat med uppehåll några dagar ca +8 gr och lite blåst.
Sista 5-7 d av 18d regnade det och blåste med fåtal timmar uppehåll på dygnet med köldfaktor av vind inräknat några - gr.
Maten tog slut och missade köpa på sista hyttan som sålde mat(för det hade blivit 1-2 km omväg)tog in en natt på bemannad DNT med middag och frukost och matpacke det gav ny energi och torra kängor,tält och kläder.
De hade fått sista lev. av mat innan de stängde för säsongen och fick bara köpa 3 dl havregryn,och nya dygn med för få kalorier väntade,sista dagen endast varmt The med socker och salt för sen middag på pensionat natten före hemresa.
Gps visade 11500 höjdmeter upp och då lika många med som kan vara mer ansträngande blev bara 12mil,fick sätta upp tält 3 gr på grund av dimma och regn och kraftig blåst så det var svårt att gå fast totalvikt på ca 100 kg med ryggsäck,höga vattenflöden vid vad så man fick vänta på att det sjönk undan dvs mindre regn på Glaciärer och snöfält.
Flera dygn i tältet pga oväder (HB unna)bidrog till tur fick kortas ned och avbrytas där det gick lokalbuss
Jag har nu bestämt att det ska bli mindre utmaningar på kommande turer och funderar på Grövelsjön,Jämtland runt Helags tex eller i Norge Dovre området med mindre höjdmeter.
Hur ska man förbereda sig mentalt på att ej se lika storslagna vyer och inte bli trött och kanske få svårt att somna och att byxorna inte håller på att åka av utan hängslen pga för få kalorier.
Kanske ta med Systemkamera och fota som jag gjorde förr när man orkade bära 36 kg startvikt på tur i Sarek eller Keb området med flera.
Ta med en bok eller ha på telefon,flora,kikare ha med tyngre godare mat som ost och smör tex. och hårt bröd.
Ev gå på tur mellan stugor ist för tält ev med tarp som nöd skydd.
Ev åka till en plats där man kan sätta upp ett större tält och ha som basläger och göra dagsturer till toppar i området eller andra rundturer.
Jag började turer i Norge som 13 årig med tält tur några dagar runt Rukan med några jämnåriga och ledare,nu har jag blivit 67 men inga fysiska problem utan vill att turerna ej ska upplevas som expeditioner eller träningsläger längre.
Önskar tips,synpunkter och turförslag.
