Hur mycket vatten gör man av med på en dag?

"Jag tror" innebär i det här fallet att det inte finns tillräcklig vetenskaplig grund för att 100%igt uttala sig, men att det aktuella forskningsläget pekar ditåt. Nicklas och Jacob skriver inte om saker om inte har stark vetenskaplig evidens.

Bra artikelserie, fantastiska killar.

"Jag tror" innebär att han inte kan säga det med säkerhet eftersom det vore felaktigt. Men du har rätt i att mycket av dagens forskning verkar bekräfta detta.
 

Aktuellt

Härlig låglandsvandring: 10 nya svenska leder att utforska

Varje år tillkommer vandringsleder runt om i landet – med nya vyer och äventyr. Här är tio favoriter utanför fjällvärlden!

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...

”Allt började i Sarek”: Möt vår nya bloggare Claes Grundsten

Sveriges kanske mest kände naturfotograf berättar om sina drivkrafter, hur det är att arbeta som fotograf i dag och om kärleken till Sarek.

Månadens fråga: Värmebölja under vandringen - hur gör du?

Hur tänker du om höga temperaturer väntar under din planerade långtur: genomför vandringen, planerar om – eller ställer in?
Tack för alla tips. Jag lutar också åt det håller att vi är rätt bra på att känna törst själva. När vi har varit i fjällen tidigare har vi ju gjort så, och det har gått bra. Men där finns det ju vatten överallt.

Problemet nu är alltså att jag inte vet hur mycket jag skall bära med mig för att det skall räcka i en eller två dagar samtidigt som jag naturligtvis inte vill bära för mycket. För jag har inte räknat hur mycket vi gör av med och hur ofta och mycket vi dricker. Det är klart att det kan uppstå problem i skogen om vi är törstiga och inte har vatten, och det är säkert lätt hänt att man struntar i böket att sätta sig ned och dra fram köket trots att man är torstig, så jag antar att man får vara mer uppmärksam på kroppens signaler om man gör så än när man struttar runt bland fjällbäckarna.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips