Handvård med vårtmedel

Testa att behandla händerna med nån riktigt bra kräm före och efter dina träningspass.
Ju fetare kräm dess bättre. -Det brukar vara effektivt med typ fotvårdssalva eller liknande.
Själv använder jag Aloe Vera -kräm med 98% Aloe, men den kan vara svår att hitta.

När du väl har fått flaps i alla fall ska du INTE använda lacknafta. -Det är ett giftigt lösningsmedel som inte är tänkt att användas på huden.
Testa istället att ta på en Munsårssalva eller Lanolinsalva. -Då läker det snabbt.
 

Aktuellt

På två hjul genom Karelen: Grusvägar, bastur och möten för livet

Två irländska cyklister reser till finska Karelen för att utforska områdets “grå guld” – alla övergivna, slingrande grusvägar.

Upplev Halmstads kust: Vandra Prins Bertils stig

Leden som på 18 kilometer förenar stadspuls, rogivande natur och slående vyer över havet.

Månadens fråga: Hösten är här – vad lockar mest?

Är hösten en tid för svampplockning runt knuten – eller lockar äventyren? Vi tar pulsen på Friluftssverige hösten 2025.

Vinn bästsäljande Caldera 8 från Brooks!

Ta chansen att vinna höstens nya löparskor – lika perfekta för dagliga terrängpass som för ultramaraton.
Rimliga hornlager. Blir hornlagret för tjockt så kommer med varmslitage flärpsen som ett brev på posten.
Mjukar man huden genom tvättning och med filning håller hornlagret på rimlig nivå, samt fettar in huden för ökad mjukhet brukar problem bli minimala. Detta gäller både på händer och fötter. Vetrinärmedicinska salvor typ ljuversalva brukar vara billigare än hudkrämer.
 
Men egentligen, är det så svårt att tejpa fingrarna INNAN du börjar mörscha på överhängande juggar? :)

Du vet väl vilka ställen det brukar vara problem på?
 
Nu klippte jag bort dom precis för det har läkt ganska bra, så jag tejpar direkt på ikväll. Sen om det är "rätt" det vet ja inte?
 
En liten varning för uttorkande salvor. (Typ munsårs-)
-Min klätterpolare hade fått en "flap" i handflatan som han vårdat med munsårssalva. När har sen klättrade igen fick han djupa sprickor i den nya huden där "flappen" hade suttit.
-Så riktigt djupt och oskönt ut... -Huden var väl lite väl uttorkad och osmidig kan jag tänka mig.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips