JavaScript är inaktiverat. För en bättre upplevelse, vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare innan du fortsätter.

Gå upp i vikt

Trådstartare Martin_Fransson@excite.com (Martin Fransson)
Start datum 15 Augusti 1999

Martin_Fransson@excite.com (Martin Fransson)

Gäst

15 Augusti 1999

Jag skulle behöva lägga på mig 6-7 kg. Vilket är det bästa sättet, jag menar inte pizza 2 ggr. per dag.
Är styrke träning bäst???
Vad ska man äta?
Mvh
Fransson

Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.

Liknande trådar

HB Evan, Naik, Unna

Svar: 18

Visningar: 2 K

23 Januari 2026

Valpolicella

Tips på bok om turistmål i Sverige.

Svar: 8

Visningar: 771

21 December 2025

Mr. T

Mellanlager

Svar: 13

Visningar: 1 K

27 Mars 2026

hsp

🏔️ Input tidsplanering för Abisko → Nikkaluokta med Keb? 4 personer med erfarenhet söker input

Svar: 6

Visningar: 3 K

23 November 2025

ÅlandFE

Kuperat är bra - backträning och sånt

Svar: 9

Visningar: 3 K

4 Augusti 2025

Valpolicella

Dela:

Facebook X (Twitter) E-post Länk

Topp

Lästips

Vandring på Madeira – Del 1

Friluftsliv med strapatser samt stadsnära vandring på Atlantens pärla. 1 kommentar

Anders Hermansson
Björnspaning vid Rotälven i norra Dalarna

En blogg om mina vårliga traditioner i björnens marker, där vintern långsamt släpper sitt grepp och livet återvänder till skogarna. 2 kommentarer

Claes Grundsten
Vintertur genom södra Sarek

Jag gjorde min första vintertur på 10 år genom Sareks södra gränstrakter mellan den 27:e mars och 5:e april. Den var tänkt att gå genom Änok, ... 3 kommentarer

hansnydahl
Hur långt kan man se från Kebnekaise och Mount Everest?

Kan du verkligen se en elftedel av Sverige från Kebnekaise? Det låter imponerande – men är det sant? Jag testade påståendet, från svenska fjäll till ...

Fredrik Sträng
Vita bandet 2026: Framme vid Treriksröset

Framme! Klart! Färdigt! Avslutat! Fullbordat! Genomfört! Kirrat! Utagerat! Undanstökat! Komplett! Avklarat! Fullgjort! Slutfört! Färdigställt! ... 1 kommentar

StenLapis
Två år med besök i över 200 av Örebro läns naturreservat

Hur mycket natur ryms egentligen i ett enda län? Efter två år har jag besökt över 200 av Örebro läns naturreservat – och upptäckt hur mycket som ...

Sejrla
Påsktur 2026: Åtta dagar på turskidor i norska Rondane

Denna påsktur skidade vi i ett ikoniskt fjällområde i Norge, men träffade inga andra skidåkare. Inte så mycket snö men en hel del blåst. 1 kommentar

personnvik
Vita bandet, dag 58-67: Årrenjarka-Nikkaluokta

Näst sista etappen! Mer om det snart. Men först ngt om ngt som ligger varje turåkare varmt om hjärtat: mat! På de flesta depåstopp har det funnits ... 1 kommentar

StenLapis
Reflektioner kring lättvikt

Det handlar inte bara om lättare utrustning; det handlar om att välja det som verkligen betyder något för ditt äventyr, sortera bort saker som inte ... 1 kommentar

Daniel Vilhelmsson Wesén
Övernattning i Belsebo, Sveriges häftigaste vindskydd

Friluftsentusiaster från Skåne övernattar en gång per månad, året om. Mars månad blev Skrylle friluftsområde utanför Lund.

Anders Hermansson

Gå upp i vikt

Martin_Fransson@excite.com (Martin Fransson)

Gäst

Liknande trådar

Lästips

Upptäck