Fjällöpning i sommar

Hej. Jag är sugen på att göra en fjällöparäventyr i sommar. Tanken är 3 löpardagar och minimalt med packning och bo på fjällstationer/fjällstugor. Jag vill också kunna köpa all min mat på plats för att slippa släpa på för mycket packning. Tanken är att ha det bekvämt och att få njuta av fantastiska vyer och härlig löpning.

Dagssträcka runt 2 mil är hanterbart. Jämtlandstriangeln checkar av alla krav men det vore kul att se nått annat/nytt. Vad har ni för tips?
 
Ammarnäs - Hemavan om du kan tänka dig 4 löpardagar och en lite längre första dag. Ammarnäs - Serve 27 km, Serve - Tärnasjön 14 km, Tärnasjön - Syter 14 km, Syter - Hemavan 22 km.
 
Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.
Detta har jag gjort vid två tillfällen! Första gången 2007.
Kläppen-Helags-Sylarna-Gåsen-Kläppen vid ena tillfället. När Gåsen nu är stängd funkar denna rutt dåligt.
Vid andra tillfället Var gåsen och Storulvån inblandat, men med stängd Gås och avsaknad av bro till Storulvån blir det knepigt.
Vi hade typ resesidanlakan, ombyte, regnkläder med oss. Köpte kost och logi.
Usch...det här var väldigt kortfattat, och ganska värdelös info märker jag.
3 mil om dagen i 3 dagar...jag kan minnas rutten fel...men ändå.
Det är riktigt najs att springa i fjällen.
 
Vålådalen-Lunndörren-Vålåstugan-Stensdalen-Vålådalen.

Går buss till Vålådalen från Udnersåkers STation. enkelt och vackert och mindre folk än på andra platser
 
Ammarnäs - Hemavan om du kan tänka dig 4 löpardagar och en lite längre första dag. Ammarnäs - Serve 27 km, Serve - Tärnasjön 14 km, Tärnasjön - Syter 14 km, Syter - Hemavan 22 km.
Syter och Serve har ingen försäljning vad jag vet, annars är det en trevlig rutt och inte särskilt stenigt.

Vålådalen, Vålåstugan, Helags, Syter, Storulvån kanske kan vara ett alternativ, dock blir det fyra dagar.
 

Aktuellt

10 nordiska adrenalinkickar – från höga toppar till vilda forsar

10 nordiska adrenalinkickar – från höga toppar till vilda forsar
Vill du utmana dig själv, se ut över hisnande stup, forsränna, kamvandra – och uppleva fantastisk natur? Här är tio tips i Norden!

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?
Kan naturområden gynnas genom att talas om likt idrottsanläggningar? Det och mycket mer diskuteras i det senaste avsnittet av Outdoor & Friluftsliv!

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!

xoxoxo

Avslutat
Helt klart Nikkaluokta till Abisko. 107 km löparglädje :) Finns självklart stugor för övernattning och påfyllning av proviant. Du kan göra dagsetapper på 2 mil utan problem, lägg på 2 dagar så är det biff!
 

xoxoxo

Avslutat
Fick inspiration och slänger ihop ett exempel.

Dag 1: Du landar på Kiruna Flygplats och tar bussen ut till Nikkaluokta (Nikkaluoktaexpressen) väl i Nikkaluokta tar du och avnjuter något gott i butiken innan du som dagsmål ska nå Kebnekaise. Sträckan är ca 19 km. Här sover du gott i deras lyxiga anläggning och avnjuter både middag, snacks och kanske ett glas vin...

Dag 2: En något längre distans idag, totalt 26 km för att ta dig till Sälka-stugan. Här sover du och fyller på proviant.

Dag 3: 25 km till stugan i Alesjaure. Precis som tidigare både boende och påfyllnad av proviant.

Dag 4: Här finns alternativ. Du kan ta stugan i Abiskojaure (Ca 20 km) eller springa direkt till Abisko (35 km) Jag hade valt det sistnämnda där du sover kungligt, avnuter middag, bastu och lever bra.

Dag 5: Tåget till Kiruna.. Flyget hem!
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.