Dagssträcka?

[zirkaloy]

Hej, är nybörjare och har en fundering. Hur långt är det rimligt att anta att man kan vandra på ca 6-7 timmar som jag räknar per dag, med ca 15 kg packning? Anta att man är ca 35 år och ej särskilt tränad för vandring..?

 

[Karl-Johan]

Det beror sig helt på terängen du vandrar i typ av stig höjdskillnader etc.

Du bör gå ca 5km/h med din packning på bra stig. Lägg därtill pauser ca 20% av tiden dvs du får ut ca 5h av 6h. 5 x 5 = 2,5 mil. Möjligen orkar du inte hålla tempot hela distansen om du är helt otränad(också ett relativt begreppp).

Du kommer du känna dig sliten av en sådan dagsetapp om du inte tränat något! Varför inte förbereda sig med lite träning? Känn också efter så att du inte drar på dig någon benhinneinflamation eller liknande, ta det lugnt.

Lycka till!

 

[Haddock]

Hej,

Jag har bara fjällvandrat en gång och då Nikkaloukta->Abisko. Den sträckan på 11 mil avverkade vi på ca 5 dygn, dvs 22 km om dan. Inte så svår terräng, men packningen vägde initialt 27 kg så jag tyckte det var rätt tufft ändå. Vi vandrade mer än 6-7 timmar per dag, inkl. pauser. Om man vill ta det lugnt tror inte jag man ska förvänta sig över 2 mil/dag.

//Anders

 

[zirkaloy]

Tänkte vandra i Fulufjället som är relativt lätt terräng har jag förstått, och har räknat med att man klarar ca 1,5 mil per dag i lugnt tempo. Vi är inte otränade, men heller inte vana vid fjällvandring. Då verkar det vara ett rimligt antagande. Tack!