Dagens rea-tips (allmänt)!

Alternativen till palmolja tycks vara ännu sämre. Det är lätt att gå med i drev och blint återupprepa det andra sagt. Nu tycks lite nyansering i debatten uppstå iallafall. Palmolja är bra om den är certifierad. Alternativen tycks vara lika dåliga eller sämre.

Hittade blanda annat detta i ämnet.

https://www.expressen.se/debatt/val...social_sharing&utm_source=twitter&social=twtr

Bilderna i hunkydorys rant ovan tyder ändå på att palmoljan som användes är certifierad. Vilket då helt motsäger hela inlägget.
 
Vet inte riktigt vad Queal är och gillar själv inte pulver men många andra verkar ju äta det. Det är någon slags pulvermat/komplett måltidsersättning ivf, ej lågkalori, verkar vara 700 kcal per påse för dem jag hittade nån uppgift på. De rear diverse startkit. Inte så stor prissänkning kanske, men väljer man det första, "Standard, 7 smaker, 21 kompetta måltider", blir det under 24 kr per mål. Det är väl billigt för pulverkäk? Även om det inte smakar köttfärssås. Vad påsarna väger står inte.

https://www.momojord.se/nara/queal/

Här finns nog mer info.
https://queal.com/en/
 
Du får fyra kilo gainerpulvet för 400 kr om du vill ha något billigt och färdigblandat. Runt 360-370 kcal per 100 g. Proteinhalt brukar variera från 15 till 25%. Vill man av någon anledning ha mer protein så köp en påse protein i samma smak och blanda.
Vanilj- och chokladsmak vinner nästan alltid på en dos oboypulver.

Vill du bara äta pulver eller att det utgör en stor andel av kosten så letar du efter måltidsersättning och då kostar de mer men att bara dricka pulver är ingen höjdare i längden. Måltidsersättningar (godkända) brukar dessutom vara inriktade på folk som bantar.
 
De har 418 kcal/100 g och är inte portionspackade dvs marginellt mer kalorier och man måste i alla fall ösa ur en påse. Få dricker 2100 kcal i ett svep men delat på två funkar det för fler.
 
Ah, på Queals site står "Each bag contains 3 complete meals" och "700kcal per meal". Nåja, det är kanske inte så svårt att måtta till. Följer med nån skopa.
 

Aktuellt

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!

Mer natur på kortare tid – därför väljer allt fler speed hiking

Mer natur på kortare tid – därför väljer allt fler speed hiking

Vinn skidstavar från Akka!

Vinn skidstavar från Akka!
Ta chansen att uttrycka din personliga stil i slalombacken. Vi tävlar ut två par av unika skidstavar från det nya, svenska varumärket Akka!

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”

”Att få tillverka Jörnkängan är en gåva”
I över 40 år har den kultförklarade Jörnkängan tillverkats av Anders Dernebo i Jörn. Nu har det unika hantverket förts vidare: till Myrene Fjellström.
Du behöver väl inte en skärmbild för att klicka på en länk?
Men spelar ingen roll för länken missar tältet.
Håller med max 1200kr inkl frakt och postmords grindslant på 75kr
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.