Cola som sportdryck

Om man inte vill krångla till det så kan man hälla colan i en bunke och slänga i en sockerbit. eventuellt röra om lite.
Så har vi i min familj alltid gjort till barnen, med alla sorters läskedrycker.
 
jag brukar köra 1st 25cl redbull i en 75 cl cykelflaska å fylla på med vatten resten, blir en bra sportdryck som iinte är alltför söt. får gärna stå över natten å pysa av sig.
 

Aktuellt

Härlig låglandsvandring: 10 nya svenska leder att utforska

Varje år tillkommer vandringsleder runt om i landet – med nya vyer och äventyr. Här är tio favoriter utanför fjällvärlden!

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...

”Allt började i Sarek”: Möt vår nya bloggare Claes Grundsten

Sveriges kanske mest kände naturfotograf berättar om sina drivkrafter, hur det är att arbeta som fotograf i dag och om kärleken till Sarek.

Månadens fråga: Värmebölja under vandringen - hur gör du?

Hur tänker du om höga temperaturer väntar under din planerade långtur: genomför vandringen, planerar om – eller ställer in?
Tycker själv att jag behöver gå på dass oftare när jag dricker cola eller kaffe, men det är kanske mer i huvudet än njurarna.

Det där handlade ju bara om koffeinets påverkan. Sen innehåller ju dryckerna även vätska, och vätskeöverskott ökar väl urinproduktionen? Jag dricker kolsyrat vatten på jobbet (från automat) och upplever helt klart att de påverkar frekvensen på mina dassbesök. Och då dricker jag ändå inte mer än 2-3 glas om dagen.

Och så innehåller ju dryckerna även andra ämnen som kanske kan vara urindrivande.
 

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips