Sökresultat

Verkligen trist. Vi är ganska duktiga på att förstöra morder jord...

Om man bär allting själv så är det bara att sätta pekfingret på en karta...och gå dit. Blir troligen en fin upplevelse och behöver inte bli så omständligt, tungt eller långt.

De kan vara luriga, så man ska ha respekt för dem.

Jag har vid två tillfällen vandrat i Muddus nationalpark, känd för sina såväl stora älgar som stora myrområden förutom de riktigt gamla träden, och vandrade då på myrarna. Jag lärde mig om myrarna genom att testa dem. Jag har beskrivit detta ganska ingående i min blogg här på Utsidan. Läsa gärna...

Kämpa och kämpa. Nåja...blir snabbt resultat är jag tar tag i det.

Sant. Efter ett tag kan man i alla fall sätta den ena burken i den andra... Jag tror att jag kommer att göra som du när jag tänker efter. Ska packa på på måndag kväll, inför avfärd tisdag. Ditt inlägg fick mig att tänka till. Tack!

Det funkar. Man kan ha mjuka packpåsar också om man vill. Ska kanske prova det nästa år. Komprimera hela säcken? Nä...det finns inte en chans att man komprimerar min säck. Jag har 88 liter och allt ska få plats. Allt får plats också. Brukar landa på typ 20 kg. Nu var denna tråd om...

Här är 10 luncher och 10 middagar. Och i denna är det 10 frukostar och en middag. Maten räcker inte riktigt, så jag får ha ngt annat 1-2 dagar. Allt ovan är förpackat i fryspåsar. Sedan har jag mjukt bröd, tubost, kaffe, nötblandning, Digestivekex och pingvinstänger. Samt olja. Tror det var...

När jag nu gjort maten till årets vandring så får de inte plats i plastburkarna. Får ta den tredje burken jag har, en som det varit fågelmat i.

BMI är bra på en population där man har en naturlig variation. Det finns alltid personer som är smala och långa, korta och muskulösa. Jag har snöat in på BMI-skalan och jag har en "normal proportion" på min kropp. Inte smal och lång eller kort och korpulent. När jag började min viktresa var jag...

Aha, då förstår jag. Om man menar att man vill gå ned i vikt genom att träna och motionera så får man hålla på ganska länge, eftersom man behöver fylla på med energi...alltså äta. Kruxet för mig är att jag tränar ganska mycket och äter ganska mycket, och min erfarenhet är att man behöver se över...

Jag vet inte om jag förstår vad du menar.

På tal om att synas. Vilken reflex är bäst?

Ja, jo...men jag menar före och efter vandringen. Alltså viktnedgång pga ökad energiförbrukning under vandringen. Lite fett är inte så dumt att tappa.

Jag brukar gå ned 1-2 kg på en 10 dagarsvandring...ska till Sarek om några dagar. Längtar!

Så här såg det ut på min längsta cykelrunda.

Så stod det på internääätet. Då är det så.

Man vill ju höras också. 120 dB. Sedan finns de kraftigare doningarna: 300 dB...låter högt.

Jösses, det blev lite mer torkat...har nu 1000 gram torkad köttfärssås... Nu är ju frågan om hur mycket man ska ha per måltid. 75 gram kanske...till middag.

Köttfärssås som torkat i ugn. Tror det blir 10 portioner. 11h i 50 grader. Torrheten räcker gott, är inte knastertorrt. Är ute i god tid faktiskt 😄 för en gångs skull. Flera dagar till godo innan det bär av till Sarek.