Träning och hälsa
Tränar du rätt?
Lästips
-
Hur man justerar en ryggsäck – steg för steg
Redan när jag var yngre älskade jag att vara ute. Jag visste inte särskilt mycket om ryggsäckar eller passform. Jag stoppade bara ner min utrustning ...Daniel Vilhelmsson Wesén
-
Familjevandring på Fulufjället – lärdomar och tips
Vi åkte till Fulufjällets nationalpark med ett tydligt mål: att uppleva fjäll på riktigt, men på ett sätt som fungerade även med barn. Fulufjället är ...Johannes Wikner
-
Övernattning på Skåneleden i vintertid
Övernattning på Skåneleden vintertid, samt vandring på Frostavallens Strövområde.Anders Hermansson
-
Skridskotur mellan Erstaviken och Ingaröfjärden
är något annat än Skärgårdshavet där vi skrinnade i söndags. Idag fredag 20 februari väljer Per Lind och jag att befara hemmavattnen. Vi åker över ...Claes Grundsten
-
Polarkänsla på skridskotur i ytterskärgården
Söndagen 15 februari 2026 överträffar Svartlögafjärden sig själv. Isen ligger utbredd som ett nybonat golv vilket gör oss lyriska över alla ...Claes Grundsten -
Turskidåkning: Tre fjäll på en dag
Oldklumpen, Buvrientjahke och Gruvfjället. Tre fina fjäll på rad som vi besökte denna soliga februari-dag. 2 kommentarerpersonnvik
-
Vita bandet, dag 7-14: Bruksvallarna till Undersåker
Från Bruksvallarna fortsatte vi i fortsatt kallt högtrycksväder. Den befarade spårlabyrinten upp och förbi Ramundberget visade sig vara tämligen ... 3 kommentarerStenLapis
-
Bestiga Mount Ararat med Multipel Skleros
Det började med en känsla av att tiden hade gått utan att jag riktigt märkt det. Utrustning i garderoben, kartor i hyllan och ett liv som blivit mer ...msev
-
Förberedelser inför Vita Bandet
Som sagt/skrivet. Det finns mkt att säga om bakgrund och förberedelser. Bakgrund först. Fyller 50 senare i år och känner väl som de flesta andra, ...StenLapis -
Om Rapaselet och ny bok om Sarek
I år är det sextio år sedan jag vandrade i Sarek för första gången, och de närmaste dagarna kommer min nya bok ut: Sarek – en biografi. Det är en ... 4 kommentarerClaes Grundsten
