Artiklar i kategori Kroppen/Fysiskt träning

Sida: Första Föreg. 1 2 3 4 

Vätskebrist

Vad händer när kroppen får för lite vätska?
STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.

Träningslära

Introduktion till Träningsavdelningen. 1 kommentar

Värme

Hur fungerar kroppen vid värme.

Stavgång

Att gå med stavar är en bra allmän konditionsträning och en utmärkt förberedelse för skidsäsongen.

Pulsträning

Träning med pulsfrekvensen som mätmetod och sänkt puls som mål. 5 kommentarer
Vi har byggt en liten enkel funktion som räknar ut dina pulsintervall. Testa! 2 kommentarer

Ordlista

Ord och begrepp för träningsteoretikern. 1 kommentar

Kondition

Vad är det som krävs för att vi ska få bättre kondition? 1 kommentar

Konditionsprogram

Träningsprogram för grundkondition. Förslag på uppläggning för nybörjare och mer vältränade. 2 kommentarer
Sida: Första Föreg. 1 2 3 4 

Välj kategori

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips