Tävling / 2004-08-11
F.E.M 2004
Utsidans lag rapporterar från årets upplaga av F.E.M (Fjällräven Extrem Marathon)
1 kommentar
STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.
Nyhet / 2004-07-16
Sund livsstil - Billigare
Fet och onyttig mat ska beskattas och nyttig mat ska subventioneras., säger Liselotte Schäfer Elinder
Efter flera rapporter om den ökande ohälsan och fetma i Sverige har Livsmedelsverket och ...
2004-05-31
Träningstips: Så här gör du:
Din kropp är redskapet du inte kan vara utan. Här presenteras några områden som du behöver träna för att förbättra din maximala prestationsförmåga. ...
1 kommentar
Nyhet / 2004-05-11
Produktnytt från Power Bar
Tävling / 2003-09-23
24-timmarslopp i MTB
24-timmarstävlingar har funnits länge. Inom MTB-sporten är det dock en relativt ny företeelse som växer i popularitet med en rasande fart. Den 27-28 september är det dags för Stockholms och Sveriges ...
1 kommentar
2003-06-26
Träningsvärk och kost
Här är en artikel om hur du kan undvika eller minska risken för träningsvärk.
9 kommentarer
Nyhet på Utsidan / 2002-08-20
Energi under träning och tävling
Vid långa träningar och tävlingar bör man förutom vätska tillföra kroppen energi i form av kolhydrater för att förbättra uthålligheten.
Fakta / 2001-03-09
KAT
Stretchmetod som utnyttjar musklernas reflexer för att töja dem.
2 kommentarer
Fakta / 2001-03-09
Stretchingprogram
Grundprogram för stretching, avpassat för löpning, skidåkning och liknande.
6 kommentarer
Fakta / 2001-03-09
Stretching
Vad, hur och varför om stretching.
1 kommentar
Nyhet på Utsidan / 2001-01-08
Hög höjd
Syrebrist, utmattning, ödem. Anna Sjögren beskriver kroppens reaktioner på hög höjd.
Fakta / 2001-01-08
Hög höjd
En genomgång av hur kroppen anpassar sig och vilka sjukdomar man kan råka ut för vid hög höjd.
12 kommentarer
Nyhet / 2000-12-20
Eco-Challenge 2001 på Nya Zeeland
19/12 2000
Nya Zeeland är värdland för nästa Eco-Challenge, som äger rum i oktober 2001. 75 internationella lag med fyra personer vardera kommer att ta sig runt 400 kilometer på Nya Zeelands sydö. ...
Nyhet / 2000-12-01
Nya multisporttävlingar
Tre multisporttävlingar i Norrbotten.
A.C.T Winter, 6 - 8 april, 2-dagarstävling över 20 mil, från Boden, via Polcirkeln till dundret i Gällivare. 5-mannalag (4 på banan samt assistent/reserv). ...
Nyhet / 2000-11-16
Trångt om tid i bergsloppskalendern
Under nästa år kommer de som vill kör flera bergsloppstävlingar att få svårt att hinna med att återhämta sig mellan tävlingarna.
Fakta / 2000-11-11
Träna för längdskidåkning/turåkning
Utsidans tränings och hälsoredaktör Anna Sjögren ger tips om övningar för hur du skall komma igång inför säsongen.
1 kommentar
Fakta / 2000-11-11
Träna för utförsåkning och telemark
Utsidans tränings- och hälsoredaktör Anna Sjögren ger tips om hur du stärker upp kroppen inför stundande utförsåkning.
2 kommentarer
Fakta / 2000-11-03
Presentation av Anna Sjögren
Här hittar du en presentation av vår senaste avdelningsredaktör Anna Sjögren. Anna kommer att hålla utsidan.se träningssidor.
Fakta / 2000-11-01
Kyla
Hur fungerar kroppen vid kyla.
1 kommentar
Fakta / 2000-10-26
Vätska
Vätska är avgörande för prestationen.
Sök i artiklar
