God tid - Levande föda / Levende mat - Mye trim
Har mange år som langtursyklist, med lengste sesong 2007 - vel åtte tusen kilometer med full oppakning og teltliv i skogene i Norden. Det er mange biler på veiene,. men etter å ha testet andre måter å bevege seg på, så står sykling alene tilbake.
Användarnamn: olavroerIntressen: Friluftsmat, Expeditioner, Vandring, Långfärdscykling, Litteratur, Navigering, Foto, Se luffar(loffer)blogg: http://www.utsidan.se/blogs/olavblogg1/index.htm
Kategorier:
Etiketter:
Etiketter:
Abisko, Alger, Europalederna, Friluftsmat, Kultur, Lofferkultur, Loffervogn - Luffarvagn (svensk?), Lättpackning, Lättviktspackning, Mat, Matlagning, Pilgrimsleder, Sove med himmelen som tak, Tankar om utrustningsdetaljer, Tält, Uteliv, Utemat, Utflykter, Utstyr, vandring, Varme, Ville vekster, Vårtecken, äventyr, Överlevnad
Noen ganger regner det
... og da er en poncho fra Fjällräven en nødvendighet. Den veier 422 gram, men det er ganske bra, da den kan brukes til flere ting.
Det er helg
... og vel en uke til flyet tar med vandreren til startpunktet: Sevilla.
Trene, utforske og bli fotografert
Bruke utstyret, teste hvordan det føles og velge hva og hvordan. Og med fotograf som følgesvenn, så kan man se seg selv "fra utsiden". I dag legger jeg ved et oversiktsfoto av luffaren. Og jeg har lagt et bilde av uteliggeren på min web-side: www.olavroer.com.
Det var nyttig å montere bivysekk, sovepose og madrass og åle seg ned i det. Og meget behagelig å ligge der. Helt uten følelsen av å være innelukket i et telt, hvor man ikke kan se det som hender rundt.
For 100 000 år siden
Gunilla Ladberg har skrevet boka "Den mänskliga hjärnan". Og i innledningne står det: "Tänk dig livet som det levdes för hundra tusen år sedan. Det er det livet vår hjärna är utvecklad för, liksom hela vår biologiske varelse."
Aha? Da er vi komfortable med å ligge ute, i en bivyseck, med himmelen som tak, og insekter og villsvin som granner, slik jeg har planer om. Hm, ikke dårlig. Jeg trodde folk hadde endret seg, slik at de nå var helt avhengige av GPS og klimaanlegg i bilene sine.
Mat og drikke langs leden
Uten mat blir det ikke noen langvarig vandring. Og hva man skal ete og drikke, det er det mange som mener noe om. Staffan Lindeberg, for eksempel. Han hevder at menneskene i dag er genetisk omtrent like menneskene som levde i eldre steinalder. Ja ha. Og så har han noen ideer om hva menneskene som levde i eldre steinalder spiste. Og ikke minst, han har noen ideer om hva de ikke spiste.
Og dette danner utgangspunktet for mine matvalg. På samme måte som menneskene i eldre steinalder - holder jeg meg helt borte fra raffinert sukker og raffinert mel. I eldre steinalder fantes ikke disse produktene, mens i dag er de meget dominerende i kostholdet. Jeg bruker ikke poteter, pasta, hvitt brød og kaker bakt av hvitt mel. Og ikke noe salt.
