Snöfri vandring?

[Rachael]

Hej!

Jag behöver träna inför en storvandring i Himalaya om några veckor. Problem: Jag bor i Blekinge! Du känner säkert till den backiga Blekinge! Eller, kanske inte ;-)

Har du förslag om vandringsbackar som är snöfria just nu? Ju närmare Blekinge desto bättre.

Tack,
Rachael

 

[eribur]

Lugna långpass löpning fungerar bra.

 

[KLAGER]

Det borde väl vara bättre med snö!

 

[Rachael]

Tack för svaret, eribur. Dock jag vill träna gå uppförbacke med tung ryggsäck, men undrar VAR jag kan göra det i Sverige vid den här årstiden (utan att behöver snö- och iskunskap).

Lugna långpass löpning fungerar bra.

 

[Rachael]

Du har säkert rätt, KLAGER! Men tyvärr har jag inte kunskap för att vandra själv i djupt snö och is.

Det borde väl vara bättre med snö!

 

[joru]

Hej!

Jag behöver träna inför en storvandring i Himalaya om några veckor. Problem: Jag bor i Blekinge! Du känner säkert till den backiga Blekinge! Eller, kanske inte ;-)

Har du förslag om vandringsbackar som är snöfria just nu? Ju närmare Blekinge desto bättre.

Tack,
Rachael

De flesta slalombackar lär väl vara snöfria nedåt..? Leta rätt på en sådan och träna där..?

...rent fysiskt lär du få samma resultat genom att träna styrketräning för benen och springa lugnt/långt. Eftersom det är "veckor" kvar så är det nog mest realistiskt att du fokuserar på styrketräning, kondition tar betydligt längre tid att bygga upp.

//J

 

[Tobbe C]

Nog ska det gå att hitta några backar även i Blekinge. kolla höjdkurvorna på Ryssberget eller kring Boafall. Vill du ha en skidbacke så kan du fortsätta västerut en liten bit in i Skåne till Lerjevallen eller Vånga...

 

[Rachael]

Tack för fina förslag.
Det är även 'muscle memory' som ska byggas upp genom att gå timme efter timme.

 

[KLAGER]

Du har säkert rätt, KLAGER! Men tyvärr har jag inte kunskap för att vandra själv i djupt snö och is.

Man lyfter lite mera på benen, det är inte så svårt!