Smärtlindrande känsla i knäna

[Nehrert]

Jag har precis börjat cykla igen. Jag har märkt att jag får en trötthetskänsla i knäna efter ett par mil. Det gör ont, men inte på ett sätt som skulle indikera att det är något fel eller trasigt. När jag kliver av cykeln och trampar runt lite så försvinner känslan och jag har inga känningar när jag väl slutat cykla.

Är det här något vanligt förekommande? Kan det bero på någon felställning eller är jag helt enkelt ovan?

Tilläggas skall att jag i sommar har löptränat upp till ett par mil i veckan så det är inget fel på bestyrkande eller flåset.

 

[fkv]

Jag har precis börjat cykla igen. Jag har märkt att jag får en trötthetskänsla i knäna efter ett par mil. Det gör ont, men inte på ett sätt som skulle indikera att det är något fel eller trasigt. När jag kliver av cykeln och trampar runt lite så försvinner känslan och jag har inga känningar när jag väl slutat cykla.

Är det här något vanligt förekommande? Kan det bero på någon felställning eller är jag helt enkelt ovan?

Tilläggas skall att jag i sommar har löptränat upp till ett par mil i veckan så det är inget fel på bestyrkande eller flåset.

Du kanske spänner någon muskel i knät? Vilka pedaler har du? Kör man med SPD kan man spänna sig lite på fel ställen. Det brukar bli bättre med SPD-SL eller motsvarande.

 

[Nehrert]

Jag hade vanliga pedaler och en vanlig herrcykel. Nu har jag skaffat en riktig cykel med SPD pedaler och rätt skor och nu har jag inte ont längre. Förutom i sittbenen.