Smärta i främre fotvalvet

erikan

erikan

Hejsan. När jag springer längre än ca. en timme får jag smärtor under främre fotvalvet. Springer mest på plant underlag. Någon som vet vad jag kan göra för att komma runt detta problem?
 

Lästips

Tävling

Vinn skor och startplatser till Merrell Göteborg Trailrun för två!

Delta i Göteborgs stora trailfest den 6 september! Nu har du chansen att vinna både startplatser och nya MTL ADAPT från Merrell åt dig och en vän.
ANNONS

Stabil sikt för skarpa naturupplevelser – Nikons nya kikare lyfter blicken

STABILIZED S ger stadig bild i varje ögonblick. Skarp optik, låg vikt och lång batteritid gör dig redo att se mer.
Nyhet

Prisade prylar: här är vinnarna av Scandinavian Outdoor Award

Bland de vinnande produkterna finns bland annat en slittålig lättviktsryggsäck och en designklassiker i rostfritt stål.
Intervju

Tänk säkert i Sarek – fjällräddarens bästa råd

Sareks vackra natur lockar många. Men här är civilisationen långt borta. Utsidan har frågat fjällräddaren Mikael Oja om råd för en säker Sarektur.
brigas

brigas

skoinlägg

formgjutna sulor som man kan skaffa på ortopedverkstan (kanske fler ställen) är perfekta för mej.När jag väl lärt mej springa med dom ställer inte mina havererade fotvalv och trasiga fötter alls till några problem längre.
 
Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.

Liknande trådar

tango
Hur hantera bestående träningsvärk?
2
Svar
15
Visningar
9 K
Snufflewaffle11
Snufflewaffle11
bjornlilja
Värk baksida lår när jag sitter (tips på duktig person?)
2
Svar
13
Visningar
3 K
Spikbjörn
Spikbjörn
Maxplosive
3-4 dagars vandring kring Helags?
2
Svar
21
Visningar
4 K
lipfip
lipfip
Tjejsomtränar
Hög puls vid träning
2 3 4
Svar
41
Visningar
5 K
Totteman
Totteman
Grillglöd
Resesällskap på Kungsleden i påsk
Svar
0
Visningar
728
Grillglöd
Grillglöd
Topp

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips

Upptäck