Smärta i främre fotvalvet

erikan

erikan

Hejsan. När jag springer längre än ca. en timme får jag smärtor under främre fotvalvet. Springer mest på plant underlag. Någon som vet vad jag kan göra för att komma runt detta problem?
 

Aktuellt

Guide

Härlig låglandsvandring: 10 nya svenska leder att utforska

Varje år tillkommer vandringsleder runt om i landet – med nya vyer och äventyr. Här är tio favoriter utanför fjällvärlden!
ANNONS

Ryggsäcken för långa fjällturer – testa deuters toppmodell Aircontact Pro

Aircontact Pro är byggd för ambitiösa vandringar med tung packning och varierad terräng. Slitstark, bekväm och genomtänkt in i minsta detalj. ...
Tävling

Tävling: Vinn bästsäljande Caldera 8 från Brooks!

Ta chansen att vinna höstens nya löparskor – lika perfekta för dagliga terrängpass som för ultramaraton.
Intervju

”Allt började i Sarek”: Möt vår nya bloggare Claes Grundsten

Sveriges kanske mest kände naturfotograf berättar om sina drivkrafter, hur det är att arbeta som fotograf i dag och om kärleken till Sarek.
brigas

brigas

skoinlägg

formgjutna sulor som man kan skaffa på ortopedverkstan (kanske fler ställen) är perfekta för mej.När jag väl lärt mej springa med dom ställer inte mina havererade fotvalv och trasiga fötter alls till några problem längre.
 
Du måste logga in eller registrera dig för att svara här.

Liknande trådar

tango
Hur hantera bestående träningsvärk?
2
Svar
15
Visningar
10 K
Snufflewaffle11
Snufflewaffle11
Still Alive
Problem med Sawyer Squeeze
Svar
6
Visningar
639
Still Alive
Still Alive
Totteman
Kuperat är bra - backträning och sånt
Svar
9
Visningar
713
Valpolicella
Valpolicella
bjornlilja
Värk baksida lår när jag sitter (tips på duktig person?)
2
Svar
13
Visningar
3 K
Spikbjörn
Spikbjörn
Maxplosive
3-4 dagars vandring kring Helags?
2
Svar
21
Visningar
4 K
lipfip
lipfip
Topp

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg

Lästips

Upptäck