Har du läst Barton Mold?
http://www.epickayaks.com/extras/The Barton Mold
Alternativt finns även SKF's gamla plansch med Knut Holman som är ännu lite mer detaljerad.
Bästa sättet att förbättra tekniken är nog ändå att få instruktioner och kommentarer från en aktiv racingklubb.
Den rundade ryggen beror på att många tycker att de får ut mer kraft/moment så, samt mer avslappning. Har säkert att göra med att vissa mindre muskelgrupper som inte är lika viktiga för framdrivningen aktiveras och pumpar runt blod, dvs bättre syresättning och bortförande av slaggprodukter.
http://www.epickayaks.com/extras/The Barton Mold
Alternativt finns även SKF's gamla plansch med Knut Holman som är ännu lite mer detaljerad.
Bästa sättet att förbättra tekniken är nog ändå att få instruktioner och kommentarer från en aktiv racingklubb.
Den rundade ryggen beror på att många tycker att de får ut mer kraft/moment så, samt mer avslappning. Har säkert att göra med att vissa mindre muskelgrupper som inte är lika viktiga för framdrivningen aktiveras och pumpar runt blod, dvs bättre syresättning och bortförande av slaggprodukter.
. Känns som jag fått svar på ursprungsfrågan i alla fall, att det som gäller är lite "lagomt" rak i ryggen, en bra balans mellan bekvämt avslappnad och sträckt.
