Vad äter mulitsportare under tävlingen
Har hört olika historier
,är själv intresserad av näringslära och "sport"kost
förstärker nästan all min "lättvikts"mat med cous cous
lite drygt att äta cous cous 5 gånger om dagen men det är lätt och bränsle snålt och lika mycket kolhydrater som pasta