Hej!
Frågan har i viss mån tagits upp tidigare i diverse trådar, men där verkar problematiken snarare legat i ett mer allmänt balansproblem.
Mitt problem är jag har väldigt svårt för ytterskär på högerfoten, både att göra en isättning på ett ytterskär och att som övning ta fart på ett ben och svänga utåt. På vänsterfoten går det betydligt enklare. Orsaken till detta skulle jag tro är att jag har en kraftigare överpronation på höger fot. Står jag mid skridskon rakt fram resulterar detta i högerknät blir markant vinklat innåt. Vid gång med platta skor kompenseras detta genom att foten istället vinklas ganska kraftigt utåt.
Innerskär är inget problem på någon av fötterna, och min balans och vristsstyrka tror jag är någorlunda god på båda fötterna, jag har i alla fall inga problem att göra enbenta knäböj på en balansplatta.
Jag har testat att använda mina formgjutna inläggssulor (som löser problemet vid löpning) i kängorna, men det hjälpte inte nämnvärt mot pronationen på skridsko och tjockleken på sulan gjorde dessutom att jag på något vis tappade känslan av kontakt med skridskon.
Överpronation är ju relativt vanligt förekommande och bör rimligen ha varit ett problem för många skrinnare med ambition på god och vacker åkteknik. Någon som vet hur detta har lösts av de som har detta problem?
Jag antar att en variant hade kunnat vara att laborera med sidoinställning på skridskobindningen, men vad jag förstått är det ganska skralt med skridskor som har denna möjlighet efter att Skyllermarks åtminstone tillfälligt verkar ha lagt ner sin tillverkning. Jag har också sett någon variant med en kil mellan känga och bindningen, men detta är väl en lösning som enbart fungerar på fasthällsskridskor.
Frågan har i viss mån tagits upp tidigare i diverse trådar, men där verkar problematiken snarare legat i ett mer allmänt balansproblem.
Mitt problem är jag har väldigt svårt för ytterskär på högerfoten, både att göra en isättning på ett ytterskär och att som övning ta fart på ett ben och svänga utåt. På vänsterfoten går det betydligt enklare. Orsaken till detta skulle jag tro är att jag har en kraftigare överpronation på höger fot. Står jag mid skridskon rakt fram resulterar detta i högerknät blir markant vinklat innåt. Vid gång med platta skor kompenseras detta genom att foten istället vinklas ganska kraftigt utåt.
Innerskär är inget problem på någon av fötterna, och min balans och vristsstyrka tror jag är någorlunda god på båda fötterna, jag har i alla fall inga problem att göra enbenta knäböj på en balansplatta.
Jag har testat att använda mina formgjutna inläggssulor (som löser problemet vid löpning) i kängorna, men det hjälpte inte nämnvärt mot pronationen på skridsko och tjockleken på sulan gjorde dessutom att jag på något vis tappade känslan av kontakt med skridskon.
Överpronation är ju relativt vanligt förekommande och bör rimligen ha varit ett problem för många skrinnare med ambition på god och vacker åkteknik. Någon som vet hur detta har lösts av de som har detta problem?
Jag antar att en variant hade kunnat vara att laborera med sidoinställning på skridskobindningen, men vad jag förstått är det ganska skralt med skridskor som har denna möjlighet efter att Skyllermarks åtminstone tillfälligt verkar ha lagt ner sin tillverkning. Jag har också sett någon variant med en kil mellan känga och bindningen, men detta är väl en lösning som enbart fungerar på fasthällsskridskor.
