överhäng?

drakhonan@spray.com (Hedda)

Gäst
Tja!
En liten fråga bara. Hur tar man sig bäst förbi ett överhäng, 90 grader inomhus? Så det ser snyggt ut?
Mina armar värker fortfarande...
 

climbing-is-fun@spray.se ()

Gäst
Använd teknik

Om du vill köra takklättring så använder du i stort sett samma teknik som vid vilket överhäng som helst. Det innebär givetvis mycket tweakning och raka armar. Att tweaka är helt klart överlägset, för det första så når du längre än om du frontar och för det andra så slipper du ha rumpan hängandes en halv meter ifrån taket ;-)


mvh


Stefan Löfgren
 

drakhonan@spray.se (Hedda)

Gäst
Ehh...

Tack så mycket för inlägget!
Tyvärr är det så illa att jag inte bara klättrar dåligt, jag är även sämst på termer. Därför blev jag inte så mycket klokare av termerna tweaka och fronta. Men jag är villig att lära!
 

climbing-is-fun@spray.se ()

Gäst
Ok!

Ok! Då ska jag försöka förtydliga det lite.


Att fronta innebär att du står med insidan av båda fötterna mot väggen (och således är vänd "rakt" mot väggen).


Att tweaka innebär däremot att du står med insidan av ena foten och utsidan av andra foten mot väggen (du kommer då att stå med ena axelna vänd mot väggen).


När du klättrar på överhäng så är det utan tvekan, oftast, bäst att tweaka. Du "låser" kroppen och slipper böja på armarna för att kunna sträcka dig uppåt genom att stå på den foten som är vänd innåt och håll fast dig med motstående arm.


Om du bor i stockholmsområdet och bruka klättra på klätterverket så kan du ju höra av dig, jag brukar vara där 2-3 ggr/vecka


Stefan Löfgren
 

drakhonan@spray.se (Hedda)

Gäst
Tack!

Nu förstår jag mer. Nej, jag bor ju inte i Sthlm, men jag ska träna på ändå! Tack!
 

Joakim

Gäst
Försök inte...

Stefan, försök inte överge din grymma klättrekompis genom att söka upp andra män på nätet. Du borde skämmas...
 

Aktuellt

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?

Nytt avsnitt: vad kan friluftslivet lära av idrotten?
Kan naturområden gynnas genom att talas om likt idrottsanläggningar? Det och mycket mer diskuteras i det senaste avsnittet av Outdoor & Friluftsliv!

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser

Från karta till horisont – behåll fokus med rätt sorts kontaktlinser
Synen förändras gradvis – men skärpan går att få tillbaka. Progressiva kontaktlinser är utvecklade för att låta blicken hänga med utan avbrott.

Utsidan blir mediapartner till Outdoor Festival STHLM

En stor tältkåta med många människor samlade runt
Den 23–24 maj 2026 samlas friluftsintresserade på Djurgården i Stockholm. Som Plus‑medlem kan du boka festivalens äventyrspass gratis!

Vinn skidstavar från Akka!

Vinn skidstavar från Akka!
Ta chansen att uttrycka din personliga stil i slalombacken. Vi tävlar ut två par av unika skidstavar från det nya, svenska varumärket Akka!

climbing-is-fun@spray.se (Stefan)

Gäst
-

Vadå överge, finns det något att överge??


"Jag vägrar följa med för att du har inte bilen...blä blä"


Suit your self


//Ensam klättrare
 

Lästips

Alltid
gratis!
Bli medlem!

Var med i Sveriges största outdoor-community och få Månadens Utsidan.