Mat till endagsvandring

[Madison]

Hallo,
Jag har precis upptäkt passionen i vandringen. Till helgen ska jag ut på en låg endagsvandring. Så, min fråga är vad man bör ha med sig för mat. Eftersom jag är ny inom vandringen så har jag ganska dålig koll på maten över huvudtaget. Tanken är att jag inte ska ha med mig någon kök eller dylikt, utan får klara mig på kall mat. Kan någon hjälpa mig?

 

[Gregorius]

Ska du bara vara ute en dag, kan du ta med några mackor och en sallad. Inte så krångligt. Vill du ha varm mat utan kök kan du köpa en portion frystorkat och ta med en termos med varmt vatten.
Lite snacks eller någon gott till kaffet är inte fel.

 

[29351]

Något att dricka förutom vatten, frukt (bananer är mättande), kanelbullar/gifflar, choklad kaka, lite små godis, snacks, beef jerky (torkat kött)... Ostkaka, pannkakor med någon marmelad i (rulla ihop & plastfolie runt), potatissallad & rostbiff, varm soppa i termos etc.

Ta sådant du äter hemma...

Mvh troswe

 

[tomhylsan]

När jag vandrade i Norge första gången för några år sedan lärde jag mig att den bästa lunchen består av välfyllda mackor och en termos kaffe. Det är enkelt att förbereda hemma, enkelt att förtära och tar inte så mycket plats i ryggsäcken. Komplettera med en kexchoklad och ett äpple vid behov. Bananer undvikes helst då de tendererar att mosas i ryggsäcken.

Visst är det mysigt att laga mat på stormkök, men det kräver förberedelse och inköp. Jag vill kunna ge mig ut i naturen på en ingivelse.

 

[Henkes]

En mattermos med förvärmd mat duger gott. en köttgryta, spagetti/köttfärssås, mustig soppa eller nått annat. för en dags vandring behövs ingen planering av maten. bara att äta samma som hemma.

 

[Ing-Marie]

Förrutom det som redan nämnts är ca 1,5 - 2 dl couscous blandat med en varma koppen eller lagomt mycket tomatpulversoppa + varmt vatten från en termos en perfekt lunch. Låt stå ett par minuter och du kan passa på att äta en smörgås under tiden du väntar. Sallad på pasta eller couscous funkar också bra. Energikakor som mellanmål. Go tur!

 

[Sam Andersson]

En awsume, fet macka med massa gött i. O två liter kaffe. O lite vatten så du inte torkar ut. Färdigt.

 

[skrinnare]

Kokt potatis, falukorv och ägg. Tärna stek i smör stekpanna över öppen eld. Hittar du någon god svamp är det bara att skära ner det i också.

Det är en av fördelarna med höstvandring, vädret tillåter kylvaror i packningen och det brukar inte vara någon fara att elda.

 

[tango]

Du säger kall mat och det är väl OK i de flesta delarna av Sverige så här års men jag vill ändå understryka det som flera sagt - ta med lite varm dricka i termos och du inte vill ha med kök eller elda. Sitter man stilla en stund är det gott med något snabbt värmande i magen.
Om vandringen är huvudsaken - krångla inte till maten. Ta med något som är du tycker är gott och lätt att äta men är du gourmet så ta med något extra gott och ska du gå en hel dag så unna dig något sött så inte blodsockernivån begränsar dig - frukt, kaka till kaffe/the/choklad eller godis. Och glöm inte dricka - en lätttillgänglig flaska/drickasäck med slang är bra!
Låt vandringen bli en njutning och ta med mat och dryck du gillar! Det är ju du som ska ut och du som ska välja mat och dryck du gillar!

God tur!

/Patrik