Ländryggsproblem

[68678]

Jag har märkt att jag blir trött, stel och får värk i ländryggen då jag går i mina kängor, ett par Han Wag Nallo. Detta fenomen uppstår inte om jag bär ryggsäck samtidigt som jag går i kängorna??? Detta fenomen uppstår inte heller då jag går i lågskor, eller mina MBT-sandaler som jag har på jobbet.

Kan någon ge en förklaring till problemet och något tips på hur jag skall bli av med det?

 

[seobserver]

Olika vikt på skodonen påverkar hur vi håller motvikterna vid gång och löpning.

Har själv ibland ont i ländryggen och har märkt att medveten högre rakhet i ryggen avlastar.

Komfortablast går jag i mjuka Rockport med dämpning numera.
go tur

 

[evinrude]

Jag kommer på två tänkbara förklaringar.
1. Kängorna ändrar din kroppsposition på något sätt – är det till exempel större höjdskillnad mellan häl och framfot i kängorna än i dina andra skor? Ryggsäck ändrar också kroppspositionen, det kan hända att den ändringen "väger upp" den ändring som kängorna gör.

2. Är kängorna för mjuka/dämpade? När fötterna inte får ordentlig kontakt med underlaget blir det svårare för hjärnan att räkna ut bästa sättet att sätta i foten. I det fallet kanske den extra tyngden från ryggsäcken gör att foten får bättre kontakt med underlaget.

I första fallet skulle du kunna testa att lägga i en anatomisk innersula, i andra fallet kanske byta till en tunnare innersula?

 

[68678]

Jag kommer på två tänkbara förklaringar.
1. Kängorna ändrar din kroppsposition på något sätt – är det till exempel större höjdskillnad mellan häl och framfot i kängorna än i dina andra skor? Ryggsäck ändrar också kroppspositionen, det kan hända att den ändringen "väger upp" den ändring som kängorna gör.

Det här är funderingar jag själv har.