Kroppens energiförbrukning vid olika temperaturer..

[mielo]

Ett stickspår från tråden "Träning för viktminskning"

Är det någon som har koll på hur mycket energi kroppen förbränner vid vila i olika temperaturer? Rumstemperaturen i folks hem och arbetsplatser kan ju skilja sig åt ordentligt. Vissa vistas större delen av dagen i +20 grader och andra i +25. Innebär en sådan skillnad i temperatur någon märkbar skillnad i energiförbrukning?

 

[nermander]

Det borde inte göra. Om det nu inte är så att man vid lägre temperatur rör på sig mer för att hålla sig varm.

Kroppen alstrar ju ingen värme för värmens skull (utom vid huttring) utan all värme som alstras är ju överskottsvärme från kroppens metabolism och muskelaktivitet.

 

[rolfs]

Ett stickspår från tråden "Träning för viktminskning"

Är det någon som har koll på hur mycket energi kroppen förbränner vid vila i olika temperaturer? Rumstemperaturen i folks hem och arbetsplatser kan ju skilja sig åt ordentligt. Vissa vistas större delen av dagen i +20 grader och andra i +25. Innebär en sådan skillnad i temperatur någon märkbar skillnad i energiförbrukning?

http://www.uppladdningen.nu
här finner du svaren.
Finns även programm att ladda ner från sidan där du kan
kolla just din förbrukning.