Korsband

Jag skadade mitt högra främre korsband under en fotbollsmatch för ett år sedan. Har börjat en fem mån lång rehabilitering nu. Undrar om det kan räcka att träna upp musklerna runt knät så extremt mycket, att det håller för en fortsatt fotbollskariär?

Mvh. Kristian
 
Liknande trådar
Trådstartare Titel Forum Svar Datum
evsson Främre korsband Träning och hälsa 8

Liknande trådar


Vandra i stad och natur: Upptäck Merrell SpeedARC Matis för urban hiking

Vandring i staden – en ny livsstil Urban hiking handlar om att utforska staden till fots och upptäcka dess dolda pärlor. Det är en aktivitet som ...

Få Utsidans nyhetsbrev

  • Redaktionens lästips
  • Populära trådar
  • Aktuella pristävlingar
  • Direkt i din inkorg